夜明け

私は毎朝、５時半ぐらいに起きることが多いのですが、昨日は時計を見間違えて、気づいたら ６時半になっていました〜！ 「え〜！もうこんな時間！？」とテンションが 下がりまくりでした…。😭 今朝は、５時半頃に起きられました。良かった〜。 早起き出来ると、心に余裕が持てますね！😊

朝活始めて7日目。 疲れた体、いつでも頭はクールに紙に書き足して毎日頑張ります！ まずは無駄なものをなくして明るく頑張ろ！　

今週水曜日、健康診断です。 だから宣言します。『夜9時以降は食べません』。 2日前の土曜日、朝5時半に目が覚めたのでご褒美にアイス食べました。 早朝アイス、サイコーでした。 『夜9時以降は食べません』。守ってます。