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今日から12月ですか~!⛄早いですね。 寒くなってきてから不調になりがちですが、 おおかみうさぎさんの記事で教えていただいた「身体さすり」で、血行促進&リラックスして乗りきっています!😄 おおかみうさぎさんには、いつも本当に助けられています!🥰 ありがとうございます。

湿度に弱い人はどのような対策をすればいいのか? 気象病にはビタミンDの効果が絶大だよ!

『米ぬかカイロ』で寒さ・不調対策🍀

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季節の変わり目に気をつけると良いこと

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あなたは魅力に満ちている♡紅いラナンキュラス

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