#カウンセリング
自分への優しさ、セルフ・コンパッションで心を解放しよう
「もうダメだ・・・」仕事でミスをして落ち込んだり、人間関係でうまくいかず心が疲れたり、日々、自分自身に対して厳しい言葉を投げかけていませんか？
そんな時、自分を責めるのではなく、「セルフ・コンパッション」という考え方を取り入れてみてはいかがでしょうか？
セルフ・コンパッションとは、自分の不完全さも含めて、自分自身を思いやりをもって受け入れること。
近年、心理学の分野でも注目されているこのアプ
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あなたのこころが少しでもいい状態になりますように・・・❤️
カウンセリング
さあ、今日も多くの方々に楽になってもらいます😊
カウンセリング提供の1日です❣️
毎回、思うのですが・・・
作り笑顔が真の笑顔になる瞬間・・・とても嬉しいです🎵
そんな想いを語っております↑↑↑
では、今日も一日、大いに楽しみまくりましょう❣️
