こんにちは 更年期からの「食」の専門家 メンタルコーチの 川勝みちこです 自分が分からなくなる ってことないですか?? 性格が あっちゃこっちゃと 思いついたままに…
こんにちは 更年期からの「食」の専門家 メンタルコーチの 川勝みちこです。 美味しい味、と書いて 美味しい 日本語の表現は深い❣️ 私は、 魂が宿り 生命が感じられ…
こんにちは 更年期からの「食」の専門家 でメンタルコーチの 川勝みちこです。 『カラダは食べたものでつくられる 心は聴いた言葉でつくられる 未来は話した言葉でつくら…
こんにちは 更年期からの「食」の専門家 川勝みちこです。 米粉でパン? それほんとに美味しいの?! パンの消費額、 全国1位に返り咲いた神戸市 美味しいパンを求めて…
こんにちは 更年期からの「食」の専門家 川勝みちこです。 先月末 米粉パン作りに使う パウンドケーキ型を購入しました。 これまでのものより 少し細くて ちょっと長…
こんにちは 更年期からの「食」の専門家 川勝みちこです。 娘家族が京都 こちらはまだ近いので ちょくちょく会うのですが・・・ 息子家族が名古屋から横浜に引越し さら…
「先生、誰かに首を絞められて 頭に血がのぼって パンパンに膨れ上がってる感じがするんです…」💦 更年期の突入したのは15年くらい前 冷えのぼせ、立ちくらみ、動悸…
こんにちは “食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピストの 川勝みちこです。 米粉の美味しいパンの作り方教えて❣️ と、数名の方からお声をいただいてました。 …
こんにちは、 “食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピストの 川勝みちこです。 野菜ソムリエとか 農薬が怖いっ!😱💦とか 特にそういう訳では無いのですが 今年…
こんにちは “食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピストの 川勝みちこです。 先日ライブで「鶏ハム」作りましたが 一番好きなお肉が「鶏肉」✨ お財布にも優しか…
こんにちは! “食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピストの 川勝みちこです。 1日2000歩以下で生活してるんじゃないか? という、静かな毎日 送っているのですが …
こんにちは! “食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピストの 川勝みちこです。 視聴下さったみなさん ありがとうございました。 お料理を教えるのも久しぶりで ア…
こんにちは! “食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピストの 川勝みちこです。 14日(日)10時から 初めてのfacebookライブします! 炊飯器でつくる 自家製『鶏ハ…
おはようございます! “食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピストの 川勝みちこです。 肌や化粧、美容を気にする 髪型や体型、外見を意識する 服装や身につけるも…
こんにちは、 ”食と健康”のアドバイザー キッチン・セラピスト 川勝みちこです。 ここのところ 世間をを賑わせている 静岡県知事と同じ漢字 すごく字画がいいようで 平…
川勝通子(ツーコ)
2024年5月21日 14:54
こんにちは更年期からの「食」の専門家メンタルコーチの川勝みちこです自分が分からなくなるってことないですか??性格があっちゃこっちゃと思いついたままに進むタイプ石橋を叩いて渡るってことわざがありますが・・・『この石橋ヤバいかも?』って思っても渡ってしまう人これまでも崩れ落ちた橋の下であーーー気づいてたのぃぃーー叫んだこと1度や2度ではないんです行動力ある
2024年5月21日 00:37
こんにちは更年期からの「食」の専門家メンタルコーチの川勝みちこです。美味しい味、と書いて美味しい日本語の表現は深い❣️私は、魂が宿り生命が感じられるものに「美しさ」を感じます✨それは壮大な風景であったり庭に咲く小さな花であったり喜ぶかな?そう考えながら作った焼きおにぎりであったり他者のために存在するのではなくただ存りたいように存る見返りなど
2024年5月13日 22:54
こんにちは更年期からの「食」の専門家でメンタルコーチの川勝みちこです。『カラダは食べたものでつくられる心は聴いた言葉でつくられる未来は話した言葉でつくられる』これを初めて目にしたとき首がもげるぐらい頷きました・・・でもでも『しんどい』状況になったとき食べるのはインスタントな食品をパックのままとアルコール口にするのは理不尽なことにへの不平不満今思えばあの
2024年5月11日 22:56
こんにちは更年期からの「食」の専門家川勝みちこです。米粉でパン?それほんとに美味しいの?!パンの消費額、全国1位に返り咲いた神戸市美味しいパンを求めてあっちこっちと味比べお気に入りのパン屋さんにわざわざ遠くても買いに行くパン好きの神戸っ子実は初めての米粉パンは疑心暗鬼でした。だってぇぇぇ美味しそうに見えないんだもーーーーーんだから初米粉パンは2年前
2024年5月9日 23:39
こんにちは 更年期からの「食」の専門家川勝みちこです。先月末米粉パン作りに使うパウンドケーキ型を購入しました。これまでのものより少し細くてちょっと長くなってなんだかスレンダー❓❓と喜んでいたのですが容量的には大差ないのにいつも通りの分量だと厚みとか焼き色とか火の通りとか素材も違うのもあってなんか仕上がりがイマイチで・・・なんだかなぁーーー分量
2024年5月8日 15:59
こんにちは更年期からの「食」の専門家川勝みちこです。娘家族が京都こちらはまだ近いのでちょくちょく会うのですが・・・息子家族が名古屋から横浜に引越しさらに遠くなり昨年冬に生まれ娘ちゃん可愛くてたまらないご様子で・・・人混みには絶対いかない!って豪語していたので『当分リアルでは会うことないだろうなぁ〜』そう身内の誰もが思っましたが3泊4日でGWに帰ってきまし
2024年4月22日 12:05
「先生、誰かに首を絞められて 頭に血がのぼって パンパンに膨れ上がってる感じがするんです…」💦更年期の突入したのは15年くらい前冷えのぼせ、立ちくらみ、動悸次から次へと出てきました。受診するほどではないけど憂鬱になるレベルのしんどさ頚がんの経過観察で受診した際内科じゃないけど主治医に相談したんです。「うんうん、お薬だしておくね」と我慢してたけど薬あるんだ!🥹
2024年4月20日 00:59
こんにちは“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。米粉の美味しいパンの作り方教えて❣️と、数名の方からお声をいただいてました。昔からのパン好きで小麦粉のパンはライセンスもとりお料理教室でも教えていたのですが🥐米粉のパンは当時なくレシピもコツも習っていません体がダルく、重く感じたときにグルテンフリーにすると体調が戻り元気を取り戻す気が
2024年4月18日 15:55
こんにちは、“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。野菜ソムリエとか農薬が怖いっ!😱💦とか特にそういう訳では無いのですが今年になって生産者さんのお顔が見えるこだわりの食材を送ってもらっています。これまでは有機栽培やこだわり食材を少々遠くまで買いに行っていたので助かります。皮ごと蒸す皮ごと焼くそれを玉ねぎ麹をつけて食べるこの野
2024年4月17日 09:03
こんにちは“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。先日ライブで「鶏ハム」作りましたが一番好きなお肉が「鶏肉」✨お財布にも優しかったというのも理由の一つで😄子どもが小さい時は肉といえば「鶏」魚といえば「青魚」そんな毎日の食事のせいか?長女の頭の中では肉=鶏肉の味で刷り込まれていた❗️そう気づいたのは結構、大きくなってからでし
2024年4月16日 09:09
こんにちは!“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。1日2000歩以下で生活してるんじゃないか?という、静かな毎日送っているのですが今日は朝からモモちゃーーーん📣モモちゃーーーーーん📣ずっと動いてます。家猫ちゃんが外に出てしまったのです。飼い主のいない猫に不妊手術をして地域に戻された元「さくらねこ」地域に戻しても気が弱
2024年4月15日 10:09
こんにちは!“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。視聴下さったみなさんありがとうございました。お料理を教えるのも久しぶりでアレも言いたい!コレも言っておきたい!!初ライブ、目が泳いでます。お料理よりもこの落ち着きのなさ楽しんでいただけるかもしれません笑アーカイブも是非ご覧ください。きっと誰もが感じていることだと思いますが初挑戦は勇気
2024年4月14日 01:16
こんにちは!“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。14日(日)10時から初めてのfacebookライブします!炊飯器でつくる自家製『鶏ハム』の作り方料理と呼べるのか?というカンタンな一品お時間ございましたら是非ご覧ください!お料理で先生をしていたのもう16年も前になります。レッスンは昼と夜の部があり当時、昼の部のメインの生徒さん
2024年4月13日 21:17
おはようございます!“食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピストの川勝みちこです。肌や化粧、美容を気にする髪型や体型、外見を意識する服装や身につけるものを、身なりを整える見えるところはすごく丁寧でも口から入れるもの意外と無頓着だったり・・・コンビニで買って食べるファストフードも食べるオーガニックと書かれたお弁当本当にオーガニックなのか?と疑うこともなく食べる
2024年4月13日 00:42
こんにちは、”食と健康”のアドバイザーキッチン・セラピスト川勝みちこです。ここのところ世間をを賑わせている静岡県知事と同じ漢字すごく字画がいいようで平仮名から変更してのリスタート縁起も思いっきり担いでいきます。引き続き、よろしくお願いいたします。私の心の友元保護猫のももちゃん家猫になって3年が経とうとしていますが相変わらず警戒心が強く先月末に娘家族が帰