いつもと違うことしてますか？

いつもと同じ動きしかしないからだんだんと使えない筋肉が増えてくる。
いつもと同じ動きしかしなければ今まで使えていた筋肉が使えなくなる。
使えない筋肉を増やせばできないことが増えてくる。
使えない筋肉を増やせばわからないことが増えてくる。
（皮膚感覚）

いつもと違う動きをすることでいつも使わない筋肉が使えるようになる。
いつもと違う動作をすることでいつも使わない筋肉が使えるようになる。
使える筋肉を増やせばできることが増えてくる。
使える筋肉を増やせばわかることが増えてくる。
（皮膚感覚）

私はモルモット体操を通して感じている。