2020年11月の記事一覧
舐められる人と慕われる人のたった１つの違い
今回のテーマは「人に舐められる人」
いつも周りに気を使っているのに、なぜだか舐められる人がいる。
学校の同級生や先輩、職場での同僚、先輩、上司などに対して、いつも自分は優しくしているし、気を使っもいるという人が、なぜだか周りから軽く見られて舐められてしまい、イライラと不満を抱えていることがある。
一体なぜそのように損な扱いを受けてしまうのだろうか？
他人に舐められる人について、とても分かり
価値がモチベーションを上げる
何かをやり続けるには、ある程度のモチベーションが必要になる。
「やる気」と言うものだ。
やる気！
負けん気！
根気！
今はなき営業会社で毎朝唱和させられた。
モチベーションが重視されていた証拠だ。
モチベーションのことをよく口にする同僚もいた。
「今日はテンションが低くて…」
たいていは売れない営業マンの言い訳だったように思う。
人間なので、確かにその日その日で気分が乗らない日はある。
体
メンタルを強くする方法
現代社会はストレスとの闘いだ。ネット上にも言葉の暴力があふれている。
日本では、90年代以降、若者の自殺率だけが上昇を続け、今や世界1位となっている。心の病により心療内科に通院する人達の数も年々増加の傾向にあるようだ。
悩みや苦しみの原因となるものは人によって違う。自分を知り、悩みの原因を自覚して、メンタルを強化する方法を身につけていくことが、ストレス社会を生きていく上で大事なことだと思う。
自分を好きになるにはどうすればいいのか？
自分のことが嫌いだと思っている人は意外に多いようだ。
なぜ自分を好きになれないのだろうか？
自分のことが嫌いな人が、自分を好きになるにはどうすればいいのか。
■自分を好きになれない人
自分を好きになれないという人は、どういう心理なのだろうか？
・理想の自分と現実の自分とのギャップが許せない
・どうしても他人と自分を比較してしまう
・自分の欠点ばかりが気になってしまう
・失敗したことをいつまで
やられたらやり返す人が起こす怒りのループ
堺雅人さん主演のテレビドラマ「半沢直樹」今年話題沸騰のうちに終了した。
前回は2013年7月期に放送され、最終回の平均視聴率は、なんと平成1位となる42.2％をマークしたそうだ。今年は実に7年ぶりの新シリーズとなった。
今回放送の最終話の視聴率は30％を超えたらしい。前回放送の最終話での香川照之さんの土下座のシーンはとても印象的だった。今回の放送では、市川猿之助さんの「詫びろ！詫びろ！詫びろ！
怒りがコントロールできない人
怒りは「最強の味方」と思っている人もいるだろうが、「最強の敵」ともなるのが怒りだ。怒りの感情は、自分を鼓舞するが、自分を攻撃もする。
怒りはとても扱いにくくて厄介なものだ。怒りが大きくなれば非常に危険な状況になるだろう。人生において怒りほど人を翻弄するものはないように思う。
怒りがコントロールできない人は、怒りにコントロールされることになる。
■怒りがコントロールできない怒りとは人間や動物が
大人になれない大人たち
2022年4月から成人は20歳から18歳に引き下げになる。成人となれば社会的な責任も重くなる。
生きてさえいれば法律上は誰でも大人(成人)にはなれるが、心が大人になるということはどうも難しいことのようだ。
「もっと大人になれ」と大人は言うが、いったい何が大人であり、何が子供なのだろうか？
■大人になれない大人とは？家族、友人・知人、職場の同僚、上司、周りを見渡せば大人達であふれている。
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第一印象は意外なことで決まる
初対面の場合、相手を第一印象で判断しがちだ。いったん悪い印象を持たれてしまうと、お互い打ち解けるのに時間が掛かることになるだろう。
相手にいかに良い第一印象を持ってもらえるかを考えてみた。
■第一印象はこれで決まる
第一印象は会って15秒以内に決まると言われたりするが、見た目だけの印象なら恐らく5秒も掛からないだろう。
第一印象は、後からリカバリしようと思ってもなかなか難しいものだ。
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