#完璧主義
人生、諦めてなんぼ。
「なんてことを言うんだ…」と思った方もおられるかもしれませんね。ごめんなさい。
でもこれって本心なんです。ぼくもすこし前に腑に落ちたことなんですけどね。
この「人生、諦めてなんぼ。」の意味を知ると、ぼくが生きやすくなったように、こころ軽く生きられる人がふえる自信があります。
ぼくが「人生、諦める」にこめた意味を、すこしでも多くの人に理解していただけたらうれしいです！
では解説していきます！
【繊細さん】だれかを助けると、自分が薄まる。
ぼくは 「世のため、人のため」という言葉が好きではありません。
なぜなら「他者を助ける」は、見方を変えれば「じぶんを置き去りにする」ということでもあるからです。
「(本当はやりたいことあるけど…)あの人が困ってるから助けにいこう。」
他者貢献ですてきな考えだな、とおもいますが、自分のしたいことはどこにいったのかな？とも思います。
適度ならいいんです。
ただ、この記事を読んでくれている「あ
【素の自分へ】 臭いものにはフタをしてはいけない理由
結論を先にいっておくと「取り繕わずに、ありのままさらけ出して人と接しようよ」ということです。
あなたは知らず知らずのうちに自分を美化しようとしている、なんてことありませんか？
「できない自分を知られたくない」
「要領よく思われたい」
「誰からも好かれる存在でありたい」
etc…
この完璧主義的な考え方や、八方美人な姿勢、今は良くてもじわじわと人生に影を落としていきます。
なぜかというと
【HSPさん必見】 完璧主義は向き合うのではなく「受け入れる」
昨日、大分県の完璧主義フレンズであつまり、そこででた「脱･完璧主義」という議題の結論をあなたにお伝えします。
結論……「完璧主義は『脱』できない！」です。
おっと、ブラウザバックしようとしたそこのあなた！さては「完璧主義」ですね。
なぜこの結論になったのか。ぼくらで話をしていてよくでてきたのが「おれたちそんなに完璧主義かな？」という言葉と「〇〇しなきゃ／〇〇するべき」なんです。
どうかんが
【繊細さん】 川上へ登らず、川下へ下るという生き方。
働きすぎてしんどい人へ。
「頑張りすぎないで」と、ぼくは言いたい。
ぼくから見るとHSPさんの頑張りは、川下から川上へ、流れに逆らって登っているしんどい姿が連想されます。
かつてのぼくがそうでした。
コミュニケーションが苦手…
飲み会への参加が嫌だ…
タイムマネジメントが難しすぎる…
それらを頑張りすぎちゃうと心がどんどん摩耗していきます。
自分の平均値より低い「苦手なことバロメー