【Risaの🍀今日の一言】 肩の荷を下ろす、のは無責任に放り投げることとは違います。自分の肩にあったものをキャリーケースに入れ替えるイメージ。コロコロが付いてて引っ張るだけだから歩くのもラク。少しくらい手を離しても自立してるから安心。必要があれば立ち止まって中を整理するだけ。

「アレもしなきゃ、コレもしなきゃ」 頭の中だけでグルグル考えすぎると、何も出来なくなりがち。 オイラはるつぼにハマった。 抜け出すのに大切なのは、整理して考えること。 頭の中だけで考えなくても「紙」に書いたりして頭の中の考えを一度出してしまおう。 気分がラクに過ごせますよ。