前回の投稿(https://note.com/malovany/n/nd2dc82b1e3aa)に掲載した,NASA の火星ローバー Curiosity の着陸 10 周年記念ポスターを大きく印刷して壁に飾りました!! かっこいい〜〜〜 "STAY CURIOUS" これからのミッションも応援しています!
いつもいつもスッキリした心でいたいなあと思いつつ、 でも、そうでない日もある。 マインドフルネスでは、 どんな心もありのままに眺める。 そして、どんな心もそのままに、 ただ意識を呼吸に戻す。 ポイントは、 「 Curiosity と Kindness ☆」 これが重要♪