Sakurako 2021年10月21日 15:05 いつもいつもスッキリした心でいたいなあと思いつつ、でも、そうでない日もある。マインドフルネスでは、どんな心もありのままに眺める。そして、どんな心もそのままに、ただ意識を呼吸に戻す。ポイントは、「 Curiosity と Kindness ☆」これが重要♪ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #心 #空 #マインドフルネス #雲 #kindness #curiosity 1