日々を、「愛おしさ」で満ち溢れさせたくて、
あえて「愛おしさ」を意識して過ごすためのサポートとして記録します♪
「続ける思考」を読んで、
私も何かを続けてみたくなりました♪
空の写真と
（練習を兼ねて）タロットカードのメッセージを
セットにして投稿していきます⭐️
毎日引き続けているタロットカードのメッセージは、「それを読んだ人がその日に意識したらいいこと」を意図しています。
私自身も、その日はそのメッセージを意識して過ごしています。
メッセージを意識して過ごした結果どうだったか、書ける日は書いていこうと思います。
キネシオロジーと東洋医学を合わせたようなタッチフォーヘルスを学び始めました。
タッチフォーヘルスでも扱う経絡は、エネルギーの流れと関係しています。
EFTやTFTにも興味が出てきています。
気づいたことなどをここに集めていきます♪
Palouse Mindfulness の、セルフラーニングできるMBSR（Mindfulness Based Stress Reduction）コースを卒業してからも、毎日瞑想は続けていたものの、久しぶりにMBSRの空気に触れた今日、日常に活かす「マインドフルネス」という意味でも、改めてマインドフルネスの良さを再確認したため、マインドフルに生きることについての気づきを集めていこうかな､と思っています♪
