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創立24年に思うこと

5月6日(木) だるさは気圧?

コロナ禍の呼吸ケア・婦人画報掲載記事

マットの上なのに、水中の浮遊感を味わえるコンディショニング

オンラインセッションの紹介記事・Harper's BAZAAR10月号

新しい世界観・オンラインワークショップ

こんな時だからこそ、マインドフルネス

テレワーク鬱、気になりませんか?

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こどものからだ事典ー遊び編ー 無料配布中

その手と手・成長をともに

ビジネスパーソンに出始めた変化

本来のホリスティック・アウェアネスの時代へ

感じる力で仕事は変わる

桜をみながら息を吐こう

ビジネスパーソンのからだ教育始まる

脚を軽く・自由に動かすウォーキング〜ガーターベルトを星とカラダから語る Vol.3〜

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー04

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー01

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー05

日常生活に答えがある

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー02

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー06

安心立命〜note100日目の思い〜

力を抜いて良いって知ってる?

車のペダルとセンタリング〜自己循環とセルフコンディショニング〜 Vol.5

成長にあった運動を!

肌と下着のインターフェイス

自己循環とセルフコンディショニングVol.1

肺年齢18歳・呼吸コンディショニングの極意ーvol.1

不安定の中で安定を探すレッスン

知覚に指令を出そう

滑らかなくびれを創る・股関節からのセンター ーVol.3

お尻がキュッと上がるの股関節の裏側ーVol.4

抜いて、休んで、切り替えて!

足裏と呼吸を測ってみよう

不快指数高い時こそ、ホッとする行動を

ストロークが作る・優雅な歩き方ーVol.2

今日は認知症予防の日・祖母との思い出

心の軸(ピボット)は、カラダの軸から創るーVol.1

内股歩きだった私が、お母さん達に伝えたいこと

自己循環とセルフコンディショニング Vol.2

オフィス環境と自律神経〜自己循環とセルフコンディショニング Vol.4〜

思春期・更年期の「いやいや期」は、女性ホルモンと連動している

東南アジアに近づいている気候

足首の痛みは股関節の問題だった!スポーツは非日常?

腕使いと呼吸美人の意外な関係性ーVol.5

教える事 、すでに有るものを引き出す事

湿度が高い日こそ・お風呂リセット

逆を疑え!右足の方が太いのは、左股関節が問題。

梅雨の気温低下を乗り切る、リセット術