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書きたいのに書けない、というお悩み

「自分を大切に」の最初のドア

罪を憎んで、人も憎んでしまうのは

自転車置き場の小さな犠牲者

こころの声を聴いていったら、「働き方改革」になってた。

911 から 18年。

ブラックもあり(コーヒーではなく感情のお話)

叱られ上手になりたかった

子育ての悩み ー 何故そういう子育てをあなたは望んでいるの?

運転手に「水飲むな」という苦情はなぜおきる? – こころの視点からのニュース解説

沈黙している感情

「ダメな自分」を迎え入れれば、次の扉は自ずから開いて行く。

ちぢこまらない。

こころが揺れているときは、目の前のものをただ見てごらん。

何を経験したのか、よりも、経験が残した痛みをみる ー こころの傷を癒す時。

どうして「自分らしく」生きられないの? #1

変わりたいあなたへ。本当は何一つ自分を変えなくていいのかもしれないよ。

生きている意味を探す前に。

架空のお悩み相談 - 娘に「なぜ働かないの?」と尋ねられたら。

自分の「承認欲求」、気づいてますか?

ココロのなかのお父さんは笑ってますか?

自分の言葉を待つ静かな時間

隠された声に気がつこう。そうすればハートが開いてゆく

誰からも責められないとしたら? - 「自分らしさ」をみつける小さな鍵

勇気を出せないから、困ってるんだ。

こころは見えない、ことを覚えておこう。

「いい親」じゃないけど、子供を愛している

苦しみを「見える化」するのは難しいのは何故?

「自分らしさ」をみつける小さなクイズ

待つこと、失敗することを許しながら

輝きは、「不具合」の顔をして訪れる

自分がどうしたいかが、見えなくたっていい

「苦しみ」の姿かたちはどこにある?

眠らずに悪夢をみていると、眠れない

親を愛せないあなたへ。

意外と気づかない、親を愛せていないことに。

心理セラピスト 小貫淳子について(2019.8.20更新)

お坊さんにも教えたい、お悩み解決。