先月、雑穀を使ったお料理を習ったのだが、今日ようやく材料を手に入れた。量り売りのお店だっので、少量で色々4種類ほど買っても10ドル以内。多分私は雑穀米が好きだ。雑穀の魔術師になれたらいいかも、とちょっと思った（はよつくれ）

#雑穀米雑炊　半熟卵おとして ついこの間迄お月様とてもきれいに見えていたのに今いずこ🌛 曇り空でなんも見えない

朝風呂ならぬ「おひる風呂」してみた。防水スピーカーでFM聴きながら。冷え性だからゆっくり湯船につかりたいのに、すぐのぼせてしまうのがツライ🥲 でも明るい時間の入浴って新鮮で気分は夜よりさっぱりする気がする。身体もほぐれて、本日ランチは雑穀米にごはんの友いろいろのっけを食しました。