仕事始めの週は

健康志向もあって、白ご飯に雑穀を混ぜて炊いていますが、雑穀米を使ってチャーハンにすると普通の白ご飯を使ったときよりパラパラになってすごく美味しいです。

しかし、油や卵を使って雑穀米を炒めて食べるなんて、矛盾してませんかね？
コレステロール減らしたいのか増やしたいのかどっちなんだい、って感じですよ。我ながら。

さて、今週月曜から仕事が始まって4日目の木曜日。早いような。

正月明けはゆっくりできたぶん、会社に出たらいろいろと疲れました。

職場にはすごく苦手な人（意地悪で自己中心的な女性）がいて、そもそもそれがストレスの８割以上を占めているから、顔を合わせた途端気が滅入るのです。
（あらあら、年明け早々愚痴になってしまった⋯）

なるべく関わりを持たないように過ごしていますが、どうもね。モヤモヤするんですよ。

まぁそれはおいといて。（書き出すとものすごくブラックになり止まらないので）

仕事柄文字を見てばかりいることもあって、疲れ目がひどい⋯。
目がしょぼしょぼ、ヒリヒリ、ピントが合わない、ぼやけて見えない。
目薬もさしますが、そのぐらいじゃ効果なし。特に夕方近くなると目がつらい。

そんなだからスマホも見なきゃいいんだけど、ついつい見てしまう。

寝る前のスマホも良くないのはわかっているんですけどね。目には良くないかもしれないけど、精神（心）を保つためには現実逃避も必要なわけで（言い訳）。

今週は明日で終わり。どうにかここまで頑張った自分をほめてやりたい。