1月23日（木曜日）陰鬱な日々と雑穀米

体調が悪い。胃の痛みがじんわりと広がる。
寝ているだけではどうしようもないので、シャワーを浴びた。
台所では、雑穀米と大豆を混ぜて炊飯器にセットする。雑穀米のおにぎりさえあれば、なんとか乗り切れる。

後頭下筋群のストレッチをして、スワイショウを10～15分。
頭や首、背中に張り付いていた緊張が解けていく。
体が軽くなるのを感じたが、頭の右上にかすかな痛みが残っている。

体が「休め」と訴えてくる。
思考がまとまらない。小説なのか、ただの思考の落書きなのか分からないものを書いていく。

13時半、布団に潜り込む。目が覚めたら16時半だった。眠気は消えている。

執筆は6～7枚分進んだ。久々に手が進んだことを考えれば、上々と言える。書き上がった文章は、私の日々と同じように陰鬱なものになっている。

気づけば、私のユーザー辞書には作家の名前ばかりが増えている。

今日読了した本：
金沢ひとみ『私小説』——今年9冊目
上田岳弘『ニムロッド』
乗代雄介『旅する練習』

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