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ロング走で持久力を付ける・・今の自分にできること

4週間前

大谷選手が史上6人目40盗塁40号本塁打記録を満塁サヨナラホームランで達成!

2024ハセツネカップ参戦記 還暦おばさんチャレンジ トレイルランニング編その15 

年始3日間は駅伝三昧

1か月前

泳いだ、漕いだ、走った 2024秋 @ 千葉

3か月前

猛暑記録更新なるか?

5か月前

記録的大雪で大混乱!命を守るための備えと対策を徹底解説!

2024年推し活締め!

10年ぶりにハーフマラソンで1時間30分台を記録した所沢シティマラソンの話

note更新の楽しさと続けるコツ

2か月前

私は私で進んでいく

1か月前

例のやつ。1日目54回、2日目100回、3日目111回、4日目150回、5日目222回、6日目350回、7日目450回。何これ?無限に増えていく系?ちょっと工夫してヒザの位置を固定するためにコタツのテーブルを活用してみた。腕はスキージャンプ式に背中で組むと良い感じ

11月も中旬ですね(*^^*)

またまた記録更新

DAY441 感情の先取りは体感が伴うと叶うっていう仕組み。

○○年ぶりの快挙!その影に隠れた○○年前の偉業にも光を

5か月前

レブロン39歳で歴史更新!鬼神ヤニス59得点 キャブスは13連勝【NBA 試合解説 】

すごいよオオタニさん

4か月前

マヒしない揺さぶられない心を持つ

クラウドソーシングのタスク案件のみで報酬月額がまた最高額を更新したのだが、よく考えたらあまり喜んでもいられなかった【元地方公務員早期退職者】

きがついたら。。。

4か月前

二人三脚から100人101脚まで:世界記録の歴史と科学的限界に迫る完全ガイド

3か月前

おはようございます! 朝の習慣89日目、筋トレプッシュアップ74回記録更新! 習慣化して最初は20回やるのもやっとでしたが、毎日記録更新を目標に! 自己肯定感を上げる習慣!継続は力なり!

5か月前

国際絵本原画展、今年は…

【№3575】エンジョイゴルフで記録更新!

【仕事裏話】記録更新の法則から学ぶ仕事・勉強で高パフォーマンスの発揮する秘訣

1か月前

タイピングで大事なのは目線と眼球運動だと思った

地球上で最も危険なバッター:ロバーツ監督、大谷翔平の驚異的な活躍に驚きを隠せず

7か月前

もっと良い記録を!

ガチャガチャ記録

4か月前

『130年で初めての富士山の写真、撮っちゃいました!何が初めてかと言うと…』

きのうより良いタイムを!

快挙を達成した三笘薫

3週間前

駅ダッシュ

う〜ん、凄い! 今日の推し 50―50を飛び越えて51―51  打点も伸びたし ポンポン記録を伸ばしていく  忘れないで 彼はリハビリ中のピッチャーだって 凄すぎて忘れがち

5か月前

たけのこ掘りデー0216(極小サイズ)

世界のトップアスリートに学ぶ目標設定の方法

¥300
2か月前

2024/09/08 三段跳びホップが覚醒するまでの3ステップ

5か月前

トレーニング日誌158

7か月前
+8

走ってきた タフなコースへ挑戦 新宿シティーハーフマラソン

劇場版機動戦士ガンダムSEED FREEDOM: 42年ぶりの歴史的快挙を解析

1年前

がーん。(T_T)…😱

インスタのリールを伸ばすには?(「必ず効果あり!」とかそういうのではありません。試行錯誤中の話です。)

幸せいっぱい

11か月前

毎日更新(5日連続投稿)のバッジがなかなか取れない理由

ベンチプレスで115kgを挙げました

4/18 ニュースなスペイン語 Lista de espera:待機リスト(2)

10か月前

「ダイエットは明日から」この言葉は、今、わたしのためにある。