夕べ 妊娠７ヶ月の娘が「フローリングで滑って尻もちついた」と… こんちゃんとお風呂に入ろうと立ち上がってスリッパを履こうとした時らしく そそくさとシャワー浴びて安静にしてたけど 「不安で心臓がずっとバクバクしてる」と 今朝、病院にたずねたら「様子見て」だったらしくホッとしました

震源地から何十キロも離れた私の当時住んでいたアパートでは震度４の揺れ 学習机から教科書は全部落ち、タンスの上にあったトイレットペーパーも落ち直撃 台所ではミルクパンが水切り棚から落ち… 一歳に満たなかった次女はおむつ交換以外ずっと背負ってた 小学校は普通に登校したてたな…

今日は歯医者プラーク４％の優秀な私 その私、昨年末頃から犬歯付近が痛み 診てもらうと「歯ブラシでのひっかき傷」との事 なるほど一番に歯ブラシを当てる所 心配する事は無かったけれど、意識して磨かないとひっかき傷は良くならないし難しい！ 長年の食いしばりと歯ぎしりで骨が張り出すらしい

せかほし 今日の再放送は 北欧デンマークのパンのお話 ん？ 聞き覚えのある名前「ルバーブ」 北欧ではよく食べられる食材なのか 確か、甘く煮てケーキとかに使ったり ジャムにしたりとかって書いてあったような…

歩いて来ました ２０分間 今日は太陽光を浴びて暖かかった いつもは流れの無い側溝に 水の流れる音がして 水の音って良いなぁ〜 太陽の光も良いなぁ〜 って これで午後は脚もポカポカ🤗

昨日、やっとお正月の片付け出来ました 洗ったシーツを掛けお布団を干し部屋の換気 この時間は放ったらかしの鉢植えに水やり 年末するはずでいた千日紅をカットし さっ、布団取り込むか！ と思っているとふわっといい香り🤔 枇杷の花が咲いていました 香りを確認 それからお布団を取込み完了