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「激動の時代」。振り返るとこの言葉は常々叫ばれていますね。 ただ、私見になりますが、現行の激動のはかなり大きいと思います。 この激動に振り回されず、地に足をつけて、落ち着いて日々の生活を過ごして行きたいと思います。

3週間前

ここにいるだけで

2か月前

【お疲れさま】音楽で夜のリラックスタイムを作ります!

「2月ジェルネイル更新」(チョコレートとピスタチオ)

11日前

ようやく鼻風邪も治ってきました。そしてようやく仕事も落ち着いてきました。1年間というのはバイオリズムがあります。しばらく落ち着いていたいです。少しずつ時間にゆとりも出てくるでしょうか。しかし、今回は長い時間拘束されていたので、リズムは早々戻らないかも。とりあえず帰宅します。

3か月前

誕生日にはケーキを買って

双極性障害のある人生。ハードモードな人生をどう受け止めたか。

4か月前

『てぃーちなーてぃーちなー』沖縄の方言で『ひとつずつ、ひとつずつ』という意味

星とピアノの曲と🌟

Karen Tokitaさんから紅茶の贈り物✨

丁度よいを見つけた。 私には今が丁度よい。 何が? 何でも。 ペースとか、 食事とか、 家事をするとか、 noteを見るとか、 やっと見つけられた。 探し迷って、 色々迷って。 人と比べる事もなく、 丁度よいを見つけられた。 見つけられてホッとしてる。

特別コラム:14日間のNote習慣で見えた変化

2週間前

Sam CooKe is my hero🎺🩷

『漁夫の利』から学べること。。。

どうしてこんなに忙しいんだろう? 書きたいことはいっぱいあるのに、時間がない。 次から次へと、雑務が押し寄せてくる。 なぜ?なぜ?どーして? ・・・あ、そうか、年末だったんだ。 今年もあと1週間だったんだ。忘れてた。

心を静める

1か月前

回復術(治癒)

💖こないださ、10年以上一緒に連れ添ってきたパートナーと2人で海に行って、サツマイモ入りうどんを作って食べたんだよ😊💖一緒にいると落ち着くんだよ💖写真あります💖

ミュンヘンおすすめカフェ編

3週間前

儚い声

2か月前

雑記1186「オレももっと人型の入れ物から抜けたいわ」

3か月前

暗い曲・悲劇的な曲が、とても心地よかった

コーヒー

1か月前

精神状態が安定していない人はゆっくり休んでくださいね…!😫💦😭💦😰💦 ためになる迷言(名言)・格言・ことわざ集(96)🎈👀👍

誰かを羨んだり、人に過剰に期待してたり…気持ちが揺れる時は、大きな木を見て、心を落ち着ける🌲✨ まずは自分の軸を持って、ここに立つ。毎日少しずつ、できたことを見つけていけば、真っ直ぐ伸びていける!

【病院で働くということ】・・・Vol.35:居心地のいい職場とは

読書の時に聞く曲を動画にしてみました。

1か月前

スタバで少し休憩。最近はここが落ち着きます。空いている空間は、まったりゆったり。美味しいコーヒー、紅茶を頂きます。少しボーッとできる時間は幸せ。読書もできれば最高ですが、今の私にはワガママすぎるか。休みなしの週末。乗りきれるかな。

6か月前

ずっとほしかったオイルタイマーを手に入れました⏳️ ゆっくりと落ちるカラフルなオイル、ただそれだけなのにじっと見てしまいます。 ぽとん、ぽとん、ぽとん。 落ちた雫が、じんわりまとまっていくのも、なんだかいいものです。落ち着く。

忙しくなると

3か月前

人生はドッキリの宝庫

【時間を忘れてゆっくりしたい人へ贈る短編小説】お風呂とココアがあれば

何で人生つまづくかわからない。 まあ、つまづく、と言ってるのは、言ってるその人の感覚で自分がどうかは落ち着いて観ないとわからない。 言ってるその人が自分ならなおさら。 落ち着いて観察しないとー また歩き出す気になるのかも知れないのだから。

1か月前

静寂

たべること

2か月前

秘密なわけではないけど、心にひっそり立てている目標

今はまっている事は… 刺繍です🐣 今までなかなか出来なくて、 昨日いきなり『刺繍がしたい😆』と思って、 今日キットを買ってきて、3時間弱で仕上がったくるみボタン3つ🐥🐥🐥 なんかちくちく針仕事って落ち着くなぁ〜✴️

5か月前

路地裏のブックカフェ 〜Cafe' ふう

2週間前

一気にリラックスできる超簡単な方法

腹立つ!!!から落ち着くまでの生中継

¥300

目の前の出来事は変わらないけど、心は落ち着くから

3週間前

声を聞くことに対する安心感

1か月前

落ち着ける場所の

ココなら

9か月前

サンタ・マリア・ノヴェッラ

【2024.8.25】ひとつずつ、焦らずじっくり。

5か月前

[投稿107日目]今日は何の日?〜過去の写真を振り返りながら〜

今すぐ安心する方法