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47.「自己防衛本能が邪魔するもの」とは?

怖くないの?

3か月前

信念は不安や恐怖と共存できない

4か月前

人見知りを纏い籠城する 9月3日~365日の香水

ゾウリムシの記憶

4か月前

自分が傷つかない為に人を傷つける人たち。

人は自己防衛本能がとても強い。これまでの自分の考えや生き方を否定することが怖くて、多数派を正解にしてしまうという謎。

【すべては自分のため】なのにありがとうと言われます 物を 動かす時や 使う時に 大きな音を立てない。 大きな音が出ないよう 立ち振る舞う。 私は感覚過敏です。 自分を不快にさせないための行いは、 好ましい印象をもっていただくようです。 #感覚過敏 #防衛本能 

自分の内側との格闘

3か月前

自分の人生に集中したい

2か月前

意地悪な態度の裏に隠れた恋心!?男性心理を解読する7つの秘訣

【HSP×行動できない】 HSPさんは良くも悪くも考えすぎる。これはHSPさんの脳の扁桃体の働きが強い為に、失敗を過度に恐れてしまうため。 〇〇になったらどうしよう… これはいわば本能だけど、考えすぎて行動しないことは本当にもったいない。試しやるという意識で行動してみよう

こころを守る免疫

面倒くさがりやのあなたがうまくいく!?

弱さを受容する事①~弱い自分もありのままの自分~

vol.3 矛盾だらけな気持ちに翻弄される私たち〜やさしさを育むために必要な「4つのちから」~

人間の『ネガティブ言動』は『自己防衛本能』!『心の問題』は本人にしか解決出来ない!

7か月前

ブレーキを踏むこと

10か月前

vol.2 自分にやさしくすると、他者にやさしくなれないのはなぜ?〜やさしさを育むために必要な「4つのちから」~

vol.6 思いやりを精神論ではなく「スキル」で捉えてみる~やさしさを育むために必要な「4つのちから」~

【対人関係が10割】〇〇を許容すれば恋愛も仕事もプレイベートも全て上手くいく

¥100

vol.7 思い込みのメガネを外す勇気「自己理解と他者理解に至るまで」~やさしさを育むために必要な「4つのちから」~

私は凄い

10か月前

恋愛歴ゼロで億劫な男性がお金をかけず自信を生み出す方法

¥100

なったことがある人にしか響かないことを言います。『自己防衛』

ブロックの解消の方法🛡🛡🛡💣そもそもどうしてブロックを解消するの(´・ω・`)?

知識があろうがなかろうが『親しい人は庇う』という心理を利用される

生存するための 現状維持バイアス 変化を恐れる潜在意識 もう1人の自分の声を聞いて 小さくゆっくり丁寧な 安心する範囲の変化から エゴは気づいた後は愛になった 結果は求めない純粋な気持ち そして自分のやりたい事は? 信頼出来る環境を選び オンオフのバランスと 静かな情熱と感謝

ゲシュタルトセラピー4回目での気づきと変化

心の柔軟性

「自分の限界はない それは錯覚!?」

「無能」ではなく「可能性」。そう捉えることで自信が生まれる

自己一致の時代へ

【会社を潰す!】モンスター

『日本の社会を埋め尽くすカエル男の末路』安倍晋三はカエル男(環境研究)

例え それが あなたの パートナーであっても 同じです。 あなたの 勇気ある自己開示 に ダメ出しをする。 醜い自分をサラケダシテ 駄目な奴だ と 綺麗事 教えを説くものに ろくな者はいない それは 裸の王様 デス

一日一言by PHENiX

2年前

【note135日目】言い訳する人とは距離を取る

質問箱回答:コミュ力が低いのが悩みです…話しかけられると話せるのですが、自分から話しかけたり会話を盛り上げることが出来ません。彼氏と一緒にいても無口です…

¥700

自分の力を信じてみて

2年前

身近な自分本位な人の対処

2年前

ストレングスファインダーについて考える

更年期やうつかと思った…

反省は5分で

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アハ体験な日。

3年前

なぜなぜ分析の落とし穴~質問はWhyからWhatへ ~情熱所長シリーズVol.53

サボりたくない人間はこの世界にいない