しんちゃん_頑張る会社員の為のコーチ
コーチングをなぜ提供しているか、私の価値観を記載しています
私自身がコーチングセッションを受けて印象的だったクライアント体験を記載しています
私が学んだコーチングスクール THE COACH ICPでの学びについて記載しています
1992年3月2日生まれ さきちゃん｜ 1989年3月2日生まれ しんちゃん｜ 1996年3月2日生まれ のんちゃん｜ この3人で交換日記をつけていく｜ 2024年3月2日〜
初めまして、頑張る会社員の為のコーチしんちゃんです。 数あるnoteの記事から、読んでくださってありがとうございます😊 私は、本業で人事として、人材開発、組織開発に携わりながら、副業で主に会社員向けに「心の声に素直になれるコーチング」を提供しております。 私はいつも人と比較し、自己否定し、もがきながら心の中に違和感を持ち続けていました。 また、職場でのハラスメントで、うつ病の一歩手前まで追いつめられたこともあります。 そこから、コーチングで本当の自分に再会し、そこか
頑張る会社員の為のコーチ、しんちゃんです。 数あるnoteの記事から、お読みいただき、ありがとうございます。 このnoteは、所属するコーチングスクールTHE COACH ICPの企画、アドベントカレンダー2024夏で、書いています。 （まほちゃん、みどりん、開催してくれて、ありがとう☺️アドベントカレンダーについては、以下noteをご覧ください！） 今回のテーマは、「陽炎〜今見ている物語」ということで、 わたしがコーチングセッションを受ける中で向き合っているテーマ
「頑張る会社員の為のコーチ」しんちゃんです。 私は、フルタイムの会社員、副業コーチ、そして、4歳、0歳の2児の父でもあります。 下の子が産まれたことにあわせ、思い切って24/5から24/7中旬まで、2.5か月の育児休職を取得しました。なんと数えるとちょうど80連休！！ これから復帰なのですが、新卒で大学を出て14年間、初めて纏まった休み、キャリアブレイクを取れた期間でもあったなぁ、と感じています☺️ 私が感じた体感を残しておきたいなぁと思い、記事を書くことにしました。
さきちゃん、のんちゃんともに、パートナーの違いにアンテナ📡が立っていますね。 私もパートナーの違いについて、書いてみようかな。 私は、堅実だけど適当、細かいことは心配せずスピーディーに行動していくタイプ。 妻は、堅実でキッチリ、細かいところまで検討を尽くして、石橋叩き続けて、わたるタイプ。 ここが大きな違いで、似ているようで、生活していると結構ぶつかったり。 ここを乗り越えられると、関係性が変わりそうと思ったりしている。 さて、育休も残りあと1ヶ月。我が家は、家の
あっという間に6月。 GWから取得している、2.5か月の育児休職もあっという間に半分。 2人とも働かない状況で、家事育児だけに集中できる環境で、1ヶ月経った。 すっかりと仕事がないリズムに慣れてしまって、仕事に戻れる気がしない、、 ただ、仕事が無くてもそれなりに忙しく過ごしている コーチングや、今時間があるからこそ考えられる、家のこと、子供のこと、将来のこと。 30代の子育てパパママに考える必要なことは多すぎるなぁ、とつくづく思う。 のんちゃんも、新しい生活のな
私は2022年8月からコーチングをTHECOACH ICPで学び始め、約1年半かけて、2024年2月にTHE COACH認定のプロコーチ資格であるCICPを取得しました。 自分なりにリソースもたくさん割いたのでしんどいと感じたことも多々ありましたが、 改めて振り返ってみるとその道のりが味わい深く、 「必要なことが自分にどんどん起こっていく」 そんな不思議な体験でもありました。 いつか、noteに残したいと思っていて、ようやくスペースができたので、書いてみました。
今日は自宅に妻のママ友が来ていて、ほっと一息、スタバにきて日記を書いています。ようやく自由な時間が少しできた感じ。 今日は、このあと、銭湯に行って、ラーメンを食べて…と余暇の過ごし方に思いをはせています。 のんちゃんの4月25日の日記では、ＧＷ前の新生活に向かう、のんちゃんの出来事や心の動きを見せてもらった感じがします。 どんな状況の人でも、新しい環境へ踏み出すことは大きな変化になるし、不安やドキドキ、ワクワクという様々な感情がまじりあうよね。 ＧＷ空けて、いまも新し
3/2生まれの交換日記、初回にも関わらず1日遅れての投稿。 自分でもびっくりするほど、全く日付感覚がなく、まだ数日余裕があるとほんとうに思っていた。 いきなり申し訳なかったという想いと、とはいえ、いつもよりも忙しい日常で、余裕がなかったなぁ。 5月からは、育休にしばらく入るので、引継ぎもあり、お仕事1週間大変だったけど、今日は土曜日おやすみ。 だけど、スケジュールはビッシリ。朝から子供を皮膚科に連れて行って、買い物に行き、お昼ご飯を食べさせて、子供のことを考えて、1日
こんばんわ。しんちゃんです！ 今日、24/1/26 通ったコーチングスクール THECOACH academy の資格認定試験 CACP試験を受験しました🎉 今日の気持ちを残しておきたくて、noteを書いておきます！（トップ写真の通り、家で1人で飲みながら🍺 CACP試験とこれまで まず前提として、CACP試験は、実際にコースを教えてくれたリード（先生）に対して、コーチングを提供し、その内容を元に資格認定を判断される試験で、1発勝負の、ガチンコのテストです。 受験
このnoteは、コーチたちのアドベントカレンダー2023冬にあてて書きました。 送ってくださった方、ありがとうございます。 りみさんまーさんいつもありがとう。 もらったキーワードは、 「何もしない、何も考えられない」。 受け取ってみて、これは自分の人生にとって、どちらもとっっても大事な感覚だと思った。 正反対にはどうしても思えない。 あえて何もしないこと、手を出さないことで、自分の体や心を守ってる。 何も考えられないこと、これを感じて、深入りすることを諦めて、他
ライフコーチのしんちゃんです。 なんだか、コーチングへの熱が増していて、何か前進させたい想いがあり、解消先として、noteを書いてみたいと思います。 自分がコーチングに惹かれる理由を考えるなかで、私には、産まれてこのかた、夢がなかった。 そんなことに気がついたので、書いてみたいと思います。 4歳の自分が、将来の夢が書けなかったことを今も覚えている4歳の年少さんの時の、卒園式。 夢を書く欄がなけなくて、カクレンジャーでいっか？と、適当に書いたのを今でも覚えている。
ライフコーチとして活動しています、しんちゃんです＾＾ 現在、本業でフルタイムの会社員をしながら、３歳のイヤイヤ期真っただ中の子育てをしつつ、夜子供が寝た後を中心に、コーチングを行っています。 私自身、コーチングを提供するのと同じくらい、コーチングを受けていますが、そのなかで、いつも分からなかった「なんで忙しいのに、身を削ってまでコーチングしているの？」という問いの答えが、分かった感じがするので、noteに書いてみようと思います。 私はコーチとして、必要な人に出会うべくし
ライフコーチをしております、しんちゃんです。 私は、TEHCOACH Academy インテグレーションコース（旧プロコース）でコーチングを、学んでいます。 このnoteは、そのTEHCOACH内のイベント、2023年夏のアドベントカレンダーに参加している私が、コーチの仲間の皆さんと共に、"星座〜人生の点と線〜"というテーマで綴っているものです。 とても良い機会をいただいたので、今回は、私のこれまでの人生とコーチングについて、書きたいと思います。 是非お読みいただけると、
はじめまして！「頑張る会社員の為のコーチ」しんちゃんと申します。 数あるnoteの中から、この記事を読んでいただき、ありがとうございます。 私は、会社員として14年以上企業に勤め、現在人事・社内講師・社内コーチをしながら、副業でパーソナルコーチングを提供しています。 突然ですが働くなかで将来の不安や家庭との両立で、「このままで良いのか…」と感じることはありませんか？ 私は、こんな想いを抱えていました。 働くことが辛いことになり、自分が何のために仕事をしているか、わか
ライフコーチ修行中のしんちゃんです。 私は、今年の２月から定期的にコーチングを受けており、クライアント歴はまもなく１年になります。 先日のセッションで、自分の中に急遽出てきた、「チューペットのペンギンさん」と「困った取引先のおじさん」について、忘れたくないので、備忘録もかねてnoteに記しておきます＾＾ 急に出てきた、ペンギンさん 最近無理をしている感じがする、そんな自分をキャラクターでイメージすると？？とのコーチの問いに、チューペットなんて、20年以上食べていないの
ライフコーチのしんちゃんです。 今日は、コーチングの学びを深める中で、自分の中に引っかかる「成長」について、考えてみました。 日本の社会の中で生きてきた方は、同じ考えの方も多いのでは？と思っています。 誰かの新たな気づきになればと思い、書いてみます^_^ 成長＝新しい能力を身につけること？私はずーっと、こうおもっていました。 私は、教育熱心な両親の元に産まれました。 ３歳から塾通い、中学受験、大学受験、就職活動、、、 良い大学、良い会社に入るために。私は勉強を続
