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ミッドライフクライシスに悩む男性へ〜心理カウンセラーが伝える対処のコツ

やらかし道場 #16 心療内科に行った話

2025年

12日前

あやかんは自尊心がないからおっさんの弾き語りを聴いて泣くはめになった【あいの里2】

これからの時代は「外側」を武器にしなくていい。逆に「外側」を強調すると、自分の〇〇がバレちゃう♡

2か月前

●2024年振り返り~だれかに伴走いただく価値~

「わたしえらいりすと」作った話。

自分が考える『読書感想文』の役割 〜自分の感情を言語化する機会にすること〜

どうしてライフコーチになったの?【結論:セルフコーチングがぼくの人生を変えた】

自分責めが止まらないあなたへ

やりたくない「それ」、やめて良くないですか?→「なんでやめちゃいけないの?」って自分に聞いてみる♡

4か月前

自分の気持ちに向き合うこと――拒食症一歩手前を思い出す

【1700日目】目を背けて、向き合わずにいた感じ方と向き合う

(41)【感情の処理してる?】

ブライダルが向いてないと思った先に“見つけたもの” Part-02

承認欲求とスピリチュアル

4か月前

自分と向き合い続ける中で、見えてきたこと。

¥100
7か月前

ボーッとして「エネルギーを余らせる」時間と、実際に行動して「エネルギーを巡らせる」時間♡

3か月前

わたしはパズルのピース ㉙

4か月前

発達障害は治さなきゃいけない・前編

自分のことも他人のことも「外側」で評価していない?その一歩「奥」を見る目を養っていく♡

6か月前

「突然」手に入れたものは「すぐに」なくなる。だからこそ「ちょっとずつ」積み重ねていけばいい♡

6か月前

何で仕事辞めたの?嫌だったこと書き出してみたら心がスッキリした🌸

自分の弱さを認める

10か月前

②この出会いは実らない 結婚前にみて!~例題ひめかさん~

¥200〜
割引あり

なんでなんで症候群発症。

8か月前

人生で初めて「あなたのことが嫌いです」と言われたけど、それは「私の問題」ではないのだ。

11か月前

こじらせ人生を克服してきたカウンセラーが、対話をとおして、自己理解をふかめて人生にハッピーをもたらすためのサービスを始めます

自分と向き合うこと→自分を知ること

今の現実に「抵抗」したからと言って、私が突然「特別で素敵な女」になれるわけではない♡

10か月前

【独身飽きた】3年付き合った彼氏を今すぐ作る30代婚活戦略

¥10,800

海外旅行中のノートの書き方♡今回のドバイ旅で私がやっていたことをご紹介します。

10か月前

【詩】ありのままで

自分と向き合うということ

# 141やりたくないことを全力でやる効果

意外だった母の反応

8か月前

限られた人生を、 誰と過ごしたいか、 何をやり遂げたいか、 どこで過ごしたいか、 何をやりたくないか、 改めてそんなことを考えました。 時々振り返って軌道修正。

「〜でいい」と「〜がいい」の違いの話

嫌いなひと【企画参加】

9割が知らない世界の〇〇

1か月前

「2名様から」と言われるとしょんぼりする

劣等感と希望の狭間で、それでも生きている

11か月前

台所での瞑想

锱铢必较ーー『暮らし』に対しケチると、『暮らし』も私達にケチになる

書く気分と三浦綾子と大学ラグビー

54歳無職。絶望から心を病み3ヶ月で復活できた僕だから話せる。50代から「自分らしさ」を楽しむたった一つのカンタンな方法。

不安と喜び。〜パパとしての自信をなくした日〜

◆大切なのは今の自分の体質・体調を知ること。忙しい朝にもできる、かんたん薬膳セルフチェックのすすめ。