ライフコーチ | luna

\ 私が私でよかったと心の底から思えるようになる🪷/ 自分自身を大切にできるようにな…

ライフコーチ | luna

\ 私が私でよかったと心の底から思えるようになる🪷/ 自分自身を大切にできるようになる考え方や、 心から湧き上がる願いを叶える方法を発信しています🪽

最近の記事

”私は幸せな恋愛は叶わない”と諦めているあなたへ

私もずっとそう思っていました。 親から無条件に愛された記憶がほとんどなく、 存在否定のような言葉を投げかけられることが多かった私には、 「ありのままの自分自身で愛される」という 感覚が分からなかった❤️‍🩹 また、親から愛を感じられなかった分、 彼氏からの愛情を求めすぎてしまい、 健全な関係性が築けなかったこともありました。 さらに、そのような家庭環境にいたことで、 人に対する不信感も強かったので、 パートナーとの信頼関係を築くこと自体に 難しさを感じていました。

    • 自分責めが止まらないあなたへ

      何だか、家族のことを書くのは少し緊張するのだけど…🫂 私の父は、 いわゆる「毒親」といわれるようなタイプでした。 父の思い通りにならないと、 突然大声で怒鳴られたり、 ひどい暴言をこれでもかというほど浴びせられる。 暴力を振るふりをして、脅される。 そして、「お前は邪魔だ」と言わんばかりに 突然家から追い出されたり… かと思えば、数週間経つと、 突然態度がころっと変わって、優しくなる。 優しくなった父を見て、 「あんな態度を取られたのは、 もしかしたら自分が 悪かった

      • 【恋愛】彼からの連絡に一喜一憂しなくなるお話

        彼からの連絡がなかなか来ないと、 悪い妄想が止まらなくなって 何も手につかなくなったり、 もしくは、 彼の返信が”求めていたもの”と違って ひどく落胆してしまったり、 みなさんは こういうことありませんか? そんな方たちの心が ふわりと軽くなるお話を書きました🌙 彼からの連絡に一喜一憂する 不安定な日々を抜け出して、 愛され体質になる きっかけにしていただけたら嬉しいな🦢🤍

        ¥330
        • 状況を好転させたいときは

          なんか最近、 思ったようにいかないなぁと感じている人は、 " 思考 "でどうにかしようとしすぎているのかも。 思考よりも、 感覚に耳を傾けてみて‥🕊 ◻︎直感 ◻︎違和感 これらが 状況を好転させるために あなたにヒントをくれているよ🌝 感じたことをそのまま認識してみよう🧘‍♀️ 感じることに、 抵抗しようとしないで。

        ”私は幸せな恋愛は叶わない”と諦めているあなたへ

          【引き寄せ】理想を叶えるために ”本当に” 大切なこと

          ◻︎理想のパートナーとの出会い🤍 ◻︎理想のライフスタイルの実現 🌳 ◻︎すきなことで収入を得られるようになる💰 ◻︎パートナーと「今が一番しあわせ」を更新し続けられる日々🌝 …..etc. ジャーナリングを3年間続けて、 わたしは本当にたくさんの理想を 叶えてきました🌙 今回の記事は、 叶えたい理想がある人や、 変わりたい人にとって、 たくさんのヒントが散りばめられたものになっているよ💫 必要な人は、 受け取ってね🤲🤍 …… ちなみに、 3年前のわたしが今のわた

          【引き寄せ】理想を叶えるために ”本当に” 大切なこと

          家族関係でさびしい想いをしてきた人は...

          このタイトルを見て、 少しでも心が動かされた日あなたはきっと、 「愛を伝播させていく使命」がある人。 ◻︎もっと自分のことを見て欲しかった… ◻︎親から無条件に愛されたかった…. ◻︎私のことはどうでも良かったのかな…? ◻︎もっと子供らしく甘えたかったな… 普段はどんなに明るくふるまっていても、 自分の心の奥にある気持ちは 簡単には消えないよね。 ふとした時に、 訳もわからない孤独感や 寂しさが込み上げてきたりする日も、 あるよね。 私もずっとそうだった。 今でもた

          家族関係でさびしい想いをしてきた人は...

          溺愛されなかった理由

          なんであの子ばっかり。 わたしはこんなに自分と向き合っているのに。 彼に溺愛されている友人を見て、 羨ましくなって嫉妬する、 そんな自分が嫌だった。 これはぜんぶ、過去のわたしの話🌙 これを見てくれているあなたは、 どうして過去のわたしは、 溺愛されていなかったと思う? 自分を愛していなかったから? 自己否定ばかりしていたから? ”ある”ではなく、”ない”ばかり見ていたから? …全部合ってるけど、 すこし、間違ってる。 本当の正解は、 溺愛されない恋愛を わたし

          溺愛されなかった理由

          引き寄せるためのファーストステップ

          引き寄せるために超重要な ファーストステップとして、 大きく2つのことがあるので紹介するね。 それは、 ①望みを叶える”許可” ②自分の本当の望みを”知る” この2つ🌖♡ ◻︎引き寄せたいけど、  今の自分は〜だから無理だろうなあ ◻︎もっとこうならなきゃ、  叶わないだろうなあ ◻︎〇〇さんだったら、  叶えられるんだろうけど… これらは、 自分の望みが叶う「許可」をできてない証拠。 まずは、 「今の自分のままで、  その望みが叶う瞬間がやってきてもいい」 と許

          引き寄せるためのファーストステップ

          引き寄せたいのに、引き寄せられない。

          「理想のパートナーを引き寄せたい」 「好きなことを仕事にしたい…(仕事の引き寄せ)」 「もっとお金がめぐってきたらいいのに…」 「溺愛してくれるパートナーが現れたらいいなあ」 どれだけ多くの人が 引き寄せたいと願っているだろう🌙 けどみんな、注意して、 自分の望み方を思い返してみてください…🌏 あなたの「引き寄せたい」の言葉の後には、 「けどどうせ無理だろうなあ….」が隠れていませんか? その、 「どうせ無理だろうなあ」が現実化しているんだよ。 でもね、 それはあく

          引き寄せたいのに、引き寄せられない。

          「パートナーの愛を取り戻したい時」に試してほしいジャーナリング方法🖋📔

          パートナーとうまくいかないときって 何も手につかないくらい苦しくて、 頭がそのことでいっぱいになるよね。 「どうしたら関係性が改善するのか」 「どうしたらまた愛してもらえるのか」 たくさんの情報を求めてしまうと思う。 私もね、 2〜3年前に パートナーシップのことで悩んでいた時は、 恋愛に関する発信をされている方の  ブログや本をとにかくたくさん読み漁って、 そこでいいと書かれていることは 全部と言っていいほど試してみてた📔 だけどなぜだか、 彼との関係はぜんぜんう

          ¥1,500

          「パートナーの愛を取り戻したい時」に試してほしいジャーナリング方法🖋📔

          ¥1,500

          セルフラブ初心者さんのためのガイドブック🌙

          自分を愛する、自分を大切にする、 self love… こんな言葉たちに出会ったばかりのあなたへ🌝 セルフラブ初心者さんでもできる、 「SELF LOVE LIFE」の始め方を ガイドします♡ 今日からあなたも、 心うるうるの幸せ体質さんになれちゃうよ🌿 「SELF LOVE LIFE」の始め方は、 一言表すならば、これです▼ 「自分自身を  "あなたの大切なひと”のように  扱ってあげる」 ちょっと思い返してみてください…. あなたはこれまで、 あなた

          セルフラブ初心者さんのためのガイドブック🌙