おはようございます。 私は腰部脊柱管狭窄症があるため立ちっぱなしや長い距離歩くと痛みや痺れが出ます。 病院の中で2本のポールを持つのはちょっと邪魔になるので昨日はこちらを使いました。 これなら痛みも和らぐので助かります。 そろそろ本格的にプールで歩かないと💦

今日は内科の定期通院日、身支度してると雨が降りだした。天気予報は曇りのち晴れなのに。傘をさして杖or横向き鞄押してでは難しい為日にち変えて貰った。飲み薬ギリギリ。インスリンは1本多めに冷蔵庫にあるからだけど天気に左右されてしまう私。前までは雨でも大丈夫だったのに情けない。

腰の手術、不安のある方に。。。参考にしていただけたら嬉しいです。