整体7回目(脊柱管狭窄症)

整体7回目に行ってきました
一週間空いたけれど、そう状態は悪くないそう

しびれは出る
外反母趾は歩くと痛い
でも、腰痛はあまり感じない
スネが痛かったのは忘れていた

など話す
結構ひどい状態だったのに
思いのほか、治りがいい方と言われ
リップサービスかもと思いながらも
気分はいい

行儀悪いけれどごめんなさいと
ひじつかないとご飯食べるのに座れなかったくらい
腰のグニャグニャした感じがなくて
まともに座って食事できるのは嬉しい

でも脚の裏が自分でもびっくりするほどかたくなっている
脚を伸ばせない身体も錆びついてきていることを実感した昨日

一晩寝て

今朝は、昨日伸ばした脚の裏などが痛い　身体がだるい
元々運動嫌いで意志も弱い私、行くのを止めようかと悩みながらも
なんとか散歩に行ってきました
ひどく疲れて寝転んでいるところです

散歩から帰ってきてみつけた薔薇の蕾
パパメイアンです
小さい花が咲きそう