人気の記事一覧

集中して❗️

2か月前

あがり症の6年間[学生編]

母を感じる

1か月前

人前で話すことって、結構ガクブル案件!?🥶

3か月前

#92 【子育て】夏休みの宿題、お店の人にインタビュー

2か月前

緊張で胃が痛くなった話

バーべキューに誘って貰った~

2か月前

緊張

今日も立て続けに変な夢を見たり、色々上手くいかない日々‥

今日から新しい上司で緊張💦 私の職場は約1年くらいで上司が変わります。 やっぱり何度経験しても上司が変わるたびやり方が変わるので大変ですね。 私のお仕事はお客様へおもてなしすること、それは変わらないので頑張ってきます!!

7か月前

生理痛が辛い 今日は中々眠れず、午前5時前に目が覚めた。 今日は親達も遠出して一泊するから朝早く出て行くから目が覚めたのもあるが 私、某ハローワークに行くのも不安だったから。怖さと精神的にも辛い  相談者曰く、まだまだ今は募集しているところが少なくて無いと言われるオチ 辛いよ

「忙しい」を体験したかった僕

6か月前

すれ違う人々。

No.11 ピアノ上達には、「緊張する練習」が必要!?

副業に関することで、久しぶりにzoomを使うことに。ドキドキ。

1か月前

初“県大会”

1日中大雨日和の日曜日

緊張

8か月前

自分が実践する 「子どもたちに“挑戦しろ!”なんて言っているんだから僕が誰よりも挑戦してなきゃダメでしょ」60代凄腕経営者 「緊張しなくなったということは挑戦していないということ」 みんな背中を見ている  満足、現状維持は衰退 資格も職歴も学歴もプライドではなく挑戦の結果

3か月前

【音声note】初音声note

3か月前

免許の更新で思い出したこと

6か月前

#156 緊張しないコツ2

自信を取り戻す!あがり症改善のための実践法

過緊張になりやすい人はこんな人

#155 緊張しないコツ 1

緊張を打破!あがり症を劇的に改善する4つのテクニック

#157 緊張しないコツ3

転職初日。昔、バイトの初出勤に緊張して倒れそうだった時に兄ちゃんが教えてくれた合言葉を唱えて今日も行ってこよう。NHK(にっこり、ハッキリ、キビキビと)今日のこの緊張も人生の通過点。もう忘れてしまっていたあの時の緊張も乗り越えて来たんだから大丈夫だよ。いってらっしゃい自分‼︎

検診あるある 1回目の血圧は高くなって 必ず2回以上やる😑 なんでーーー‼️

8か月前

あがり症を克服するための実践的なテクニック3選

無料の健康診断行ってきて 思ったこと 繊細さんにとっては、どんな人が受付してくれて、どんな人がどんな声かけして計測してくれるかって 重要だな 特に血圧なんて 変わるよね(笑) だって、すぐ緊張しちゃうもんね

8か月前

懇談会のお話

テニス上達メモ121.試合になると緊張して硬くなる

Day32 あまり話したことない人に話しかけてみる

あがり症を克服する3つの心理テクニック

声が震える恐怖から解放!あがり症を撃退する7つの必勝法

もう恐れない!あがり症から抜け出すための5つの実践テクニック

あなたの内に眠る力を目覚めさせる!あがり症を克服する自己啓発テクニック

「人前で話すことのメリット」について考える。

9か月前

あがり症の恐怖からの解放!自信を取り戻す究極の方法

社交不安から解放!心の落ち着き方10選

あがり症を根本から改善!日常生活でできる簡単ステップ

一瞬で変わる!あがり症の克服術がここに

あがり症を克服する究極の秘訣!驚くほど効果的な方法

驚くべき方法であがり症を克服!自信を取り戻すための7つの戦略

圧倒的な自信を手に入れる!あがり症に立ち向かう最高の秘策

究極の自信を手に入れる! あがり症から抜け出すための7つの効果的な方法

あがり症改善の秘訣!緊張を解消するための7つの効果的な方法

【必読】あがり症改善の鍵!効果的な方法とは?

【秘訣】あがり症を改善する最も効果的な方法とは?