紀文の糖質ゼロ麺（平麺タイプ）は糖質がゼロなのも嬉しいけど、1袋で食物繊維が10g取れるのが一番ありがたい。女性は1日18g食物繊維が必要らしいけど、1袋で半分以上取れる。もし2袋食べれば十分。アレンジたくさんできるし変な味しない。毎日食べたい。

毎日夜食べている糖質ゼロ麺の4色麺がとても良いので紹介する。紀文の糖質ゼロ麺を水切りして、生卵、キムチ20g、辛子とタレ入りの納豆1パック、ネギ15gを乗せる。最後にごま油かいりごま、もしくはおろしにんにくをトッピング。血液サラサラで酵素も取れて満足感もある。糖質は3gぐらい。

納豆とキムチをおいしく楽に食べようと思って簡単4色麺を作った。糖質ゼロ麺の上にキムチ、冷凍刻みネギ、タレを混ぜた納豆、生卵を乗せるだけ。仕上げにゴマかゴマ油をふりかける。よく混ぜて食べる。夜にこれ食べとけば安心。糖質ゼロだし、これなら毎日食べても大丈夫。楽ちんでおいしいよ。