かんたん！おいしい！鶏とザーサイのうまたれ麺【スープジャーレシピ】
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▼レシピ
■調味料
・KALDI サラダの旨たれ 大さじ2×2
・鶏ガラスープの素 小さじ1
■具材
・鶏むね肉 100g
・カイワレ大根 1パック
・ザーサイ 30g
・紀文 糖質0ｇ麺（丸麺）1パック
1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.鶏むね肉を耐熱ボウルに入れて、600ｗで2分
3.ボウルを2個用意し、1つは鶏むね肉を入れ変えて、
もう1つは氷水を入れて冷やします
4.鶏むね肉が冷えたら、カイワレとザーサイを刻んで入れて、サラダの旨たれをかけて混ぜます
5.スープジャーへ糖質0ｇ麺を入れて、サラダの旨たれと
鶏ガラスープの素で味を付けます
6.混ぜたものを上にのせて、できあがり♪
KALDIのサラダの旨たれがおいしかったので、作ってみました
麺無しで副菜でもイケますよ！
★使っているスープジャー
ステンレス クック＆フードジャー 750ml
色はダークココア
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※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください。
★使っている糖質ゼロ麺
紀文 糖質0g麺 / 丸麺
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