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9月11日 あさごはん

寝坊した。4:30に目覚まし🕰️したのに、気付いたら5:30。😱 今日は休日なので、朝ごはんが遅くなるだけで、他には影響ないのが救い。 🕰️鳴って伸び〜したら脛の筋肉が攣って😭涙目になりながらマッサージしていたら、痛さから逃げるように眠っていた。気付いた時は治っていてラッキー🤗

いい嫁とは

二度寝して起きたらこの時間でした。朝寝坊は久しぶり。 二度寝って幸せ感じますよね。お腹減った。

【詩】遅く起きた朝

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うーまーいーぞぅぅぅ!!

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夏の終わりに…思うこと。9月1日

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お寝坊土曜日

7か月前

遅いですが、おはようございます! 早速ですが今日寝坊しました! 夏休みで毎日5時起きの小学生とか流石にいないですよね。いないですよね(圧) えーっとたぶん9時半ぐらいまで寝てたのかな? 最高記録は12時程です!(ドヤっ) みなさんは何時まで寝たことがありますか?教えてくださーい!

昨日の疲れで今日は午前中寝て過ごしました。お昼はミスド買ってきました。 のんびりするのもいいもんだと思えています。

3月から仕事に行ってないと、私は朝型になったわと思っていたのが見事に崩れてきた。 朝8時や9時まで寝てしまう日が続いている。 ずっと2年ほど出席していた朝のポモドーロと言うズームにも参加できないでいる。習慣化するのは3週間と言うけれど、習慣が崩れるのってめちゃくちゃ早い。

5か月前

「小学生の息子が朝寝坊して学校を休むか遅刻させるか」

今朝はものすごい朝寝坊をしてバタバタした。 どうもお正月の気の緩みが抜けていない模様。 お昼に近所のうどん屋さんに行ったら長蛇の列。 皆さんあっさりしたものを求めているのかなと思ったり。 写真は甥っ子が撮ったイクラ丼。 映像のプロなのでさすがのクオリティ。 味ももちろん…ウフフ。

8か月前

感謝はいつも感じてます。今日一日だけでもこんなに!

no.73:「アーリーバード、寝坊する」の巻

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ぐっすり眠る子は、親孝行で自分孝行

『朝に唐揚げを食べたのは、失敗でした』2024年8月12日、月曜日

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朝寝坊の判断基準

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飲食店でアルバイトを始めて3週間ほどが過ぎ、シフトが固定となった。月~金で働いて、土日が休み。最初は、金土が休みで日曜が出勤の日だったが、日曜が休みになって良かった。家族と一緒に朝寝坊もできて、ゆっくりできるから。でも日曜の夜は「あ~明日から1週間始まる~」と憂鬱になる。

朝活147日目*春眠暁を覚えずは、寝坊の言い訳!?

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、、、いないけど?

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日記 20240316

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【 知ることで人生変わる!朝型、夜型 チェック法 】よーみん × 泥のように眠る × 睡眠改善のコツ

起きたい時間に起きるチャレンジ呪文

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1月21日 おやすみ

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2024年5月26日(日) ダーリンが寝てばっか

指先を動かして、身体を目覚めさせる

体調不良のあかし

寝ることにも限度がある

#短歌 「鳥だったら」

7か月前

睡眠力アップで超健康体に!今日から始める快眠習慣