秋晴朝　二度寝してしまい
1時間の寝坊💦
慌てて
朝食どころか　お弁当を早くー‼️
同時進行でｻﾝﾄﾞｲｯﾁ作りまとめて通勤リュックに押込み
1度も椅子に座らず
最短35分。

短い一駅ウォーク入れて
地上に出ると
ランするにはいい空気〜
ストレッチ

あぁじれったい脚