昨日の事なんですが、シーツを変えたら気持ち良すぎて１０時間ぐらい寝ました。何なんだろう❓あの気持ち良さ。最近、明け方のヒンヤリした時間も良いですね。良く眠れる。やっぱり、良く寝ると疲れが取れますね。寝過ぎると身体が痛くなるけど。夢を見ている眠りが浅くなって来た時間も好きですね😊

寒いけど 冬の空は好き 空気が澄んでいて 街中でも 星がよく見える

そういえばほぼ1年前、散歩中にUFOを見ました。 明け方の空を、星のような光が楕円軌道で動いていました。 手を振ったらビタッと止まり、速度を落としながら視界の彼方に消えていきました。 手を振るたびに静止したり、速度を落としていました。 地上を観察しているようです。

今朝方、長く揺れる地震があったのですが、眠くて起き上がることをやめた私。眠気に危機意識が勝てない。。。(*´Д｀) 津波とかなくて、よかったです〜！

明け方の月、道を照らす。ぼんやりと空、明るさを増す。今日もよいことありそうな。笑顔もひとつ。さあ、おはよう。

明け方に　そらを見上げて　何思う 始まりなのか　終わりなのかを きこえてる　きこえないふり　続けても 己の事を　保身するから 雲の果て　切れる先には　夕焼けが 時間の流れ　遠い日思う 枯れ果てた　室内見ても　動じない 足の踏み場も　意識もうない 夢を見て　起きる事なく　終

今朝、明け方。目が覚めて、こんなイメージが湧いた。なみなみと、たっぷりと満ちている。なめらかでゆったりとした水が自分の中に満ちていて。すでにある。いま充分幸せなのだから、安心していいよ。それに、気づくだけ。そっか、あったんだ。たくさん持ってたんだね。豊かさに気づく。

黎明

午前中の訓練ほどほどペースで頑張れました🙌 お弁当も食べて午後もほどほどにやってみます😌 写真は明け方の空です 夕焼けも好きだけど明け方も好き☀️

いつも6時に起きているのですが、 今週月曜から5時に目が覚めてしまう。 二度寝するには中途半端で結局寝不足。 身体の不調か心の不調か。 どうなっているのかな・・？