朝の5分がくれる小さな幸福

忙しい毎日を送っていると、ついつい目の前のやるべきことに追われてしまうこと、ありませんか？仕事、家事、人間関係……。どれも大切だけれど、どれも時に「面倒だな」「やりたくないな」と感じる瞬間があるものです。

でも、そんな中で朝のたった5分でもいい。清々しい空気を吸い込んで、静かな明け方の空を見上げる時間があるだけで、なんだか心が軽くなる。何か特別なことをしなくても、その瞬間だけで十分幸福を感じられるでしょう。

もちろん、これからの一日にはきっと面倒なことや嫌なこともあるでしょう。でも、そんな瞬間に立ち止まって朝の5分を思い出すだけで、「ああ、自分はあの時幸福を感じていたな」と思える。たった5分の幸福が、どんな一日をも軽やかにしてくれる。

人生の100％が完璧で素晴らしいというわけではないかもしれません。でも、そんな中でも一日のうちのほんの少し、たった5分だけでも幸せを感じられたら、それで十分なんじゃないかなと思います。

だからこそ、忙しい毎日の中でも、朝の少しの時間を大切にしてみてください。深呼吸して、空を見上げる。それだけで、今日という日も少しだけ明るくなるかもしれません。