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購入した生薬 IN 台湾5

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クスリごはん ゆるゆる漢方 【読書感想文】 かわいいイラストマンガで養生食材を紹介

キャベツにはファイトケミカルの一種『スルフォラファン』が含まれていて、抗酸化作用があります!

【医食の章/2節➅】〜[どの様な「食べ物」を、私は食べれば良いのか!?]〈「血管の老化」が気になる方へ、…(「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ)〉〜

【医食の章/4節➅】〜[どの様な「食べ物」を、私は食べれば良いのか!?]〈「腸の障害」が気になる方へ、…(「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ)〉〜

【医食の章/3節➅】〜[どの様な「食べ物」を、私は食べれば良いのか!?]〈「胃の障害」が気になる方へ、…(「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ)〉〜

【医食の章/1節➅】〜[どの様な「食べ物」を、私は食べれば良いのか!?]〈「血糖値」が気になる方へ、…(「体質/体調別」栄養摂取のアプローチ)〉〜

中医学🇨🇳

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11/28🍽️夕食🍽️

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薬膳🥣

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バカボン爺の独り言、漢方薬の一端から最新の研究へ。

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