「#坐骨」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

Tarzan(ターザン) 2024年5月9日号 No.878 [腹が凹む7つの習慣] 【読書感想文】　気になるぽっこり下腹部に

きのこみや@11月いっぱい休み

6か月前

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姿勢の合言葉〜腰ピン！〜

Masa⭐特別支援教育について発信中⭐

5か月前

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モデルレッスンワークショップ体験レポート Part 1

2日前

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頭の位置

かわむらやすこ/KAWAMURA Yasukoアレクサンダー・テクニークを学ぶ

5か月前

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坐骨を意識して座る～骨盤を立てる～

4か月前

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骨で座る

かわむらやすこ/KAWAMURA Yasukoアレクサンダー・テクニークを学ぶ

9か月前

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今朝は外旋筋のルーティンをやりました

1年前

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女性のためのヨガの教科書１７

PranicYoga 新宮由希子

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泌尿器科医が開発したサドル

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身体を縮めずに話を聞くその１

かわむらやすこ/KAWAMURA Yasukoアレクサンダー・テクニークを学ぶ

11か月前

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自分のつかい方note＊坐骨＊

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

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正しい正座

AyatakAクラシックギター

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【簡単解説】疲れない座り方の３つのポイント！！

浅川修一郎　姿勢治療家®

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なぜか整う

6日前

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育てよう！口の機能②

menome｜メディカルスタッフ

1年前

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整う！姿勢と呼吸について

ZENJIRO 禅地朗

1年前

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自分のつかい方＊重さをのせる⑵＊

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

1年前

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自分のつかい方note＊重さをのせる＊

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

1年前

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マッサージ級の経絡刺激「1分背骨刺激」

1年前

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【10分で出来る簡単BODYワーク】坐骨で座る ②使うのは椅子と本🪑📕

加藤早紀 / フルーティスト

1年前

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〜長年クセ付いた猫背から脱出〜足元から整える姿勢改善術

¥500

1年前

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【簡単解説】疲れない首肩の使い方　デスクワーク編

浅川修一郎　姿勢治療家®

1年前

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みんなのレッスンnote＊座る＊

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

1年前

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慢性的な睡眠不足を変えるために目を向けるべきカラダのポイント

浅川修一郎　姿勢治療家®

1年前

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食事中の良い食べ方座り方を意識しよう！

株式会社プラネット

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「ボディメイクをしよう」と思ったら、姿勢を見直そう！

美筋ヨガオンラインスタジオHOME

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椅子それともバランスボール？

ほたかえりな

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【坐骨で座れていますか？|ू•ω•)ﾁﾗｯ】

加藤早紀 / フルーティスト

1年前

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あなたのそのトレーニング、効果は出ていますか？　O脚改善のために知っておきたいこと

2年前

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【理学療法士が考える】骨盤を立てて座る方法

yoridokoro（女性のカラダ/ゆるめて整えよう）

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坐骨で座ろう（ランニングの姿勢矯正）

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キュッとしたお尻②〜実践編

からだの探究家　いとう　じゅんこ

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【胴体〜坐骨の連動Vol.9】客観的な数値にも表れた！坐骨を転がすことによるブレーキ改善

高岡尚司（プロランニングコーチ）

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【胴体〜坐骨の連動Vol.5】坐骨を後ろに転がせば膝はもっと楽に、高く上がる

¥150

高岡尚司（プロランニングコーチ）

2年前

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【骨盤はひとつの骨じゃない】😳

加藤早紀 / フルーティスト

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座り仕事が多い方に見てほしい改善ポイント

黄金の扉を開くきっかけ✨ 青い鳥はすぐそばに　姿勢調整スペシャリスト　じょう

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わたしのレッスンノート＊内側⑵＊

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

2年前

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坐骨を立てて座る

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床ずれ対策は、クッション、マット、たんぱく質、亜鉛

花川博義〔皮膚科専門医〕

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座布団を敷いてもお尻が痛い

花川博義〔皮膚科専門医〕

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「坐骨」をサポートする独自のデザイン🌿🌼🌿

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50歳を過ぎると、座ってお尻が痛くなりませんか？

花川博義〔皮膚科専門医〕

2年前

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O脚治った？

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5回目の瞑想「背筋を立てる～脚の形・床編～」

3年前

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それってまっすぐ座っていますか？

warashina【理学療法士】

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分母警察👮‍♂️と横隔膜食道裂孔(空洞)の働き／逆流性食道炎

ツイート宇宙の星屑板

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子どもと一緒に健康について学ぶ「ここざこつ」

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椅子で作業する姿勢について

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骨盤底筋群

Jien'sマガジン

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お尻開いていますか？？？

sojeongkim /真の自由を求め続け、心と体と魂を統合することにたどり着いたエネルギーヒーラー

4年前

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