急にできた新たな胸のシコリ（エコーでは炎症の水ぶくれ。良性嚢胞）の細胞診の結果はやはり急性な炎症によるもので、偽陽性と出ましたが、悪化もせず何の問題もないから追加の検査はなく安心して下さいとのこと。そーいえばいつしかこのシコリは消えていた。ストレスで免疫が落ちて炎症してたらしい💖

ついつい夜更かしが続いてしまう。 家にいても特に誰と会うわけもなくオキシトシンはほぼ分泌されていないだろう。でも体力は付けたいため毎日の運動と瞑想は続けている成果か、胸のシコリ（また水脹れのような）のちょっとした不安の反芻が減る。 検診は8日に予約👍6月に行ったばかりなのに😭

スマホ使いすぎたか寝苦しかったか中途覚醒が続いている。今日も入眠後4時間でぱちっと覚醒。その後蒸し暑い中小刻みに寝ては起きる。明日は胃カメラ。25日は乳がん検診。昔から嚢胞（良性）が数個あるが薬の副作用か、大きくなったり小さくなったり生理前というこもあるけど。触りすぎて痛い😭