睡眠障害≪重度障害児子育て≫
息子が4~5歳の頃、酷く疲れていた。
とにかく眠れていなかった。
朝も昼も夜も関係なく、起きて寝るマイペースな息子に合わせて生活していた。
ただ、朝は息子が起きているか寝ているかにかかわらず起きるし、日中は通院やリハビリはあるしで、もし息子が寝ていたとしても私が寝られるわけではなかった。
そんな生活を送っていたら、ついに限界に達した私は倒れて救急車で運ばれ、3日間入院した。
医者に「とにかく寝てください。睡眠は大事です。」と言われるが、「どうやって?」としか思えなかった。
だ