1ヶ月に1回の受診日でした。 暑さの影響(?)なのか、体調の悪い人が続出したらしく診察は遅れに遅れていて、予約の時間から1時間半待ちました…。 みなさんの精神科・メンタルクリニックは待ちますか？ 私の所は普段あまり待たないので今日はびっくりしました。

きのう受診日でした センセイに例のを謹呈してきました 開封もされないかもしれませんが まあ、患者の現状なのでｗｗ

今日は唯一の外出イベント、メンタルクリニック。と言っても車で片道約20分くらいを送迎してもらう。いつも通り？の診察を終え薬局に寄り帰宅。グッタリです。猛烈な頭痛と吐き気と眠気。ちょっと薬を飲んで寝ようかなぁ、なんてしているときっとあっという間に一日が消える。自分は生きてゆけるのか

今日はクリニックの受診日。前回、受診後にやったテストの結果について説明された。自閉症スペクトラムや発達障害のテストだったらしい。点数は正常範囲内だけどやや高めとのこと。 帰りにセブンに寄ったら、買う気はないけどピュレマロ売り切れ(笑)近くのコンビニにもなかった。人気だなあ(笑)

今日先生に言うこと 娘が去った寂しさが去らない 先週赤玉が出たこと 自分用に、望んでビールを買ったこと 小さな変化が気持ち悪い ただの老いか やみはじめてるのか

全てを忘れよう。1ヶ月に一回の受診日。あまり当てにならない。頼りにならない。この病気をわかっていない。本当は関わり合いたくない。大事な時に何も相談できない。いなくなるとホッとする。人なんてそんなもの。大事な時には誰も助けてくれない。自分だけが頼り。今日も適当に相手する。大事な事。

通院日「自分だけで行く」と受診したであろう娘。状況はまだ聞けていない。まだ帰りたくない、と今日もなかなか帰宅しない。最近家に帰る時間が遅く、街にいたり自宅周辺を徘徊したり。心配だが本人に任せるしかない。一時期は連絡取れない事もあり気を揉んだが、今は連絡取れるだけマシかも。

今日は2時間睡眠。眠い。 睡眠薬飲んだのになぁ、合ってないのかなぁ？強め？分からないけど4錠飲んでるのに、なんでこうも寝れないのかしら。今日は精神科の受診日だ… さて、今日は何を怒られるのかしら 毎回何かしら怒られるのよね、理不尽に。だから毎回メンタルやられる ため息しかでないな

病院で「疲れだね」と言ってもらえただけですごく安心した。 と同時にどんだけ体力ないんだ私。まじで。 体力なのか気力なのかわからんけども。 あー。有休がーなくなるー。 もっと働き方を工夫しなくてはいけないらしい。 昨日のつぶやきも、今も、「しなくては（しては）いけない」だねえ。

今日は病院診察日。 薬は変わらず、最近早朝覚醒がよくある。 歳のせい？？？ 月曜から激痛だった背中の痛み、今日は右手首まで痛くて😨 すんごくひっさしぶりに　マッサージうけてきた🖐️🖐️💆 あ、顔はやってない🙄 リンパマッサージでも良かったんだけど めちゃ高くない？？