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note見てるとみなさん同じような事書いている人多いですね😅 もれなく私も仕事行きたくねぇ人の1人です🫣 宿題は一応終わったよ? でも目が冴え冴え👀 眠れな〜い💦 やば〜い😫💦

1か月前

#151【パニック障害】睡眠って大事だねぇ(^^)

【連休明け】仕事に行きたくない気持ちを軽減する10の打開策

1か月前

あゝ積雪の裏切りよ

仕事行きたくない自慢

4か月前

別に何があったわけじゃない。 でも明日、仕事だと思うと不安感でいっぱいで動悸がする…

3か月前

そろそろ月曜日の憂鬱をなくそう

明日から仕事か

学校や職場へ行くのが怖い?ラッセルとロロ・メイが解き明かす“不安”への処方箋

行くだけでいい

1か月前

【連休明け】憂鬱で仕事に行きたくない気持ちを仕事モードに切り替える方法

9か月前

人生には🕊️自分次第な部分と、どうにもならない部分がある✨ どうにもならない事を憂うより 自分でどうにかできる部分が 少しでもあるのならば やってみようではないか! あなたも私も どうせ幸せにしかなれないんだから いぇい! てきとう母ちゃん Diamond Mom より

おはようございます〜 本当に体調悪い。倦怠感と絶望感、薬飲んでも心のモヤモヤなくならない。 今日1日仕事耐えられるかな、、気圧かな?なんなんだろ?

7か月前

とんぼの心情を考える余裕

5か月前

職場と家の往復からさよなら。"寄り道"で平日にも充実感を!

【裏技伝授!】仕事を辞めたいけど次がない人へ

¥200

現実から"逃げる"という選択と、”逃げ”のメリット(体験談)会社を辞めて再スタートした話。

グリーフケアの看護師さんと面談

8か月前

仕事行きたくないって毎日思ってる人、辞めるのもありだと思う

5か月前

いじめられている人に伝えたいこと

8か月前

また始まった…。先週は同僚の態度がコロコロ変わりうんざりだった。仕事のやり方にケチつけてきた。たくさん人がいるのに、長時間ダメ出しの嵐。この人は仕事できませんよー!と周囲に知らせてるつもり?友達に言わせれば、パワハラじゃない?と。私も同感。行きたくないな…。

異性からのアプローチの頻度が原因で割と真面目にノイローゼを起こしかけている話

【ロジハラ上司舞い戻る!の巻|その⑦】

今日はとりあえず「仕事に行く」のを目標に外に出てはどうでしょう?

9か月前

#122【パニック障害】なんか気が焦る

GW明け仕事のためのごきげんTIPS

あー、休みなんか取るんじゃなかった。明日から憂鬱で仕方なくなる😭 休みだってのに何やっていいか分からないし、勘弁だわ。

わたしの未来は白と黒

11か月前

朝から、嫌な連絡が。仕事行きたくない。仕事場に着いてからでよくないですか、その知らせ。

10か月前

『休む』勇気

10か月前

#46【パニック障害】日曜の18:55

こういう時だから診断書を使う方法もありだと素直に思えるように

「行きたくない」を繰り返していた毎日

10か月前

悩み

11か月前

仕事つらすぎ

11か月前

今週もダメダメだった

11か月前

経理に向いてる?

モーニングルーティーン

11か月前

一度だけと言っても行きたくない

11か月前

おはようございます!今日は快晴!どうやら気温も暖かくなるみたい。それでも体はだるさMAX状態。メンタルがまた沈んできているのかも。毎日定時退社を目標にしてるのにここ最近毎日1時間近く残業してる。もう嫌だー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 今日こそは定時退社で頑張らないぞ!!

仕事に行きたくない

1年前

今月最後の通所

11か月前

明日仕事に行きたくない

仕事にいきたくない朝は早起きしてモーニングがおすすめ

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組織で働くためのビートルズ|摩擦が生んだ陽気な一曲

モグラ夫婦の脱出計画書~男性更年期障害とうつ病を発症した夫 ~ 働きながらの治療/ 効果を感じた!楽になるための実践方法/ 治るための行動/ うつ症状が薄れていく実体験記~

¥500
1年前

不安と楽しみ

10か月前

毎日仕事へ行くのが辛いと思った時の対処法