職場と家の往復平日の悪循環 職場と家の往復。 毎日うんざりします。 意識が仕事ばかりに向き、 ネガティブになりがち。 小さなネガティブの積み重ねが、転職考えるきっかけになったり、うつ病などに関わってきます。 どうやって解決するか。 平日を充実させるヒント 意識を少しでも、違うものに向けましょう。 要するに、少しの時間でも、仕事の事以外のことをやる。想像する。ということです。 具体的な方法 "寄り道"具体的な方法。それは、"寄り道" です。 私がする寄り道と
仕事から逃げました 私は仕事を何も言わずに辞めました。 『辞めます。』と 告げる事なく そう、”逃げ”ました 今まで無遅刻、無欠勤でした。 しかし、ずっと辞めたい、辛いと思っていました。 常に考えるようになり、ついに動けなくなりました。 実際に体験したこと 出勤しなかったその日、 勤務開始から30分程経ったころ、 最初の電話がなりました。 次は5分後、それから10分刻みで。 想像通り、 会社からの電話が鳴り止みませんでした。 上司の顔が頭に浮かび、恐怖すら感じました
