人気の記事一覧

【好きなこと】美筋ヨガ

2週間前

#217 老後のダイエット*身体が重くなると腰や膝にもすぐに影響します。

6日前

#216 老後のダイエット*姉は深く考えたり傷ついたりしているように見えないようにする技が身についてしまって

7日前

#209 老後のダイエット*作るたびに味の濃さとか変わってしまう、気持ちが落ち着かない時は味が濃くなる気がします。

2週間前

【つぶやき】まだいける

#219 老後のダイエット*自分の機嫌は自分で直します。

4日前

#218 老後のダイエット*「全部歳のせいになって何もアドバイスがないんだよね~」

5日前

#222 老後のダイエット*体重の減少を目指すダイエットですが、最終的に数字だけでなく使える身体を作らないと意味が無い。

1日前

#220 老後のダイエット*これが私の暮らしなんだもの、人の物差しに合わせたり比べたりする必要はありません。

3日前

#215 老後のダイエット*体を温める為に次々に暖かい物を身体に・・・

8日前

#208 老後のダイエット*身体の肉隠しでコートを纏っていて、なんで冬の間にこの肉をなんとかしなかったのか・・・。

2週間前

#202 老後のダイエット*毎日のそれぞれの暮らしはその人なりの問題を抱えて進んでおり、心の中でささやかに戦いささやかに喜び過ごしています。

3週間前

#204 老後のダイエット*年金生活で、月々の生活費をコンパクトにしていかないと、何歳まで生きるか見当がつきませんから(笑)

2週間前

#221 老後のダイエット*やる事は普通のことばかりですが、それが出来なくってこのデブが出来上がっているのです(笑)

2日前

#211 老後のダイエット*自分の行動力の無さを何かのせいにしてはいけません。

12日前

#213 老後のダイエット*欲望を抑えていた蓋がちょっとズレたような気がしたんです。

10日前

#214 老後のダイエット*脳内の快楽と苦しさの記憶期間の勝負です

9日前

#190 老後のダイエット*黙々と歩いている同年代の方々とすれ違う・・・皆愛おしいように思えます。

1か月前

#201 老後のダイエット*実家滞在は大敵だらけで。

3週間前

#207 老後のダイエット*大事なのはこれからの自分、過去に得た物が今の自分に相応しくて心地よいものなのか。

2週間前

#205 老後のダイエット*老人施設の時、節分では私いつも鬼になっていました(笑)

2週間前

#189 老後のダイエット*真面目に無駄な事に頑張っていて、楽しくなってきました(笑)

1か月前

#206 老後のダイエット*お金を生み出さない生活なのだから、謙虚さが必要ですよね。

2週間前

【つぶやき】ふたつの郵便物

#212 老後のダイエット*今は自分の身体の肉の片付け中です(笑)

11日前

#210 老後のダイエット*数字は足踏み状態ですが、それよりも気になるのが脚とかの浮腫み。

13日前

#223老後のダイエット*「マイクロ波を吸収して熱エネルギーに変換」するんだって・・へぇ~。

17時間前

100日!連続!!!

#193 老後のダイエット*身体に正直に行動するか、生きるために身についた経験を尊重するか・・悩みます。

1か月前

#198 老後のダイエット*信心に疎く暮らしている私ですが、心で何かを念じる時は自然に手を合わせてお願いします。

3週間前

#203 老後のダイエット*70カラットの私が「若い方」なんです(笑)

2週間前

#191 老後のダイエット*頑張れみんな!その優しい気持ちを誰かが見ています。

1か月前

皆様方、おはよーございま〜す💕 今回は 〘ダイエッター亜希復活〙 についてのあとがきとさせて頂きます💕 美稲からでも フォロワーさん整理から 突然、思い出しましたサブアカウント💛 もちろん 2025年立春までに間に合うように ダイエット願望祈願で 新しい仲間の紹介としました💕

#177 老後のダイエット*寒いけれど嫌いじゃないな 雪の中って凄く自分に集中できます。

1か月前

#192 老後のダイエット*よしよし私も順当な軌跡をたどっています。

1か月前

#200 老後のダイエット*話すことをただうんうんと聴いて欲しい思いが強いと思います。

3週間前

#183 老後のダイエット*娘に何もしてやれないけれどこの街を故郷にしただけで許されるように思ったものです。

1か月前

#195 老後のダイエット*迷わず「救急車を呼べる家」になっています。

4週間前

#181 老後のダイエット*「ポケモンのレアキャラって呼ばれてますよ」

1か月前

健康診断前の儀式

#197 老後のダイエット*今日も始まるか・・・そう思った時に楽しみと言うよりやれやれという感情が先に来ます。

3週間前

#172 老後のダイエット*一年ありがとうございました。

1か月前

#182 老後のダイエット*老人も、中身は大人に成りっ切っていないと思います。

1か月前

#176 老後のダイエット*ショックなくらい身体がおばあちゃん化しています!

1か月前

#157 老後のダイエット*摂取カロリー低めでも体重を維持するという、この身体の危機管理能力の高さ、コスパ良さ・・う~~ん優れているんだな。

2か月前

#199 老後のダイエット*実家からお送りします!

3週間前

#188 老後のダイエット*平静を装い運動する、誰にも気づかれずにする喜びです。

1か月前

#196 老後のダイエット*人も満員電車よりは空いた電車の方が気が休まりますよね

3週間前

#187 老後のダイエット*人生二刀流三刀流でいけばコスパ良く痩せて行く

1か月前

#194 老後のダイエット*介護って実際のやることではなくて、周りの人からの理解の無い言葉とかで苦しくなるのです。

4週間前