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万年ダイエッター宣言
藍崎万里子
1か月前
13
#44 老後のダイエット*本ものに気づくか気づかないかで人生は変わる
月盛
3週間前
11
#55 老後のダイエット*「死はいつか来るものでなく、いつでも来るものなの」
月盛
2週間前
9
思い込みで事実が見えなくなった実例
¥100
菊原麻衣@心を整えて安心感を育む
4週間前
9
#56 老後のダイエット*マイナスの方向へのきっかけは作らない
月盛
2週間前
8
#62 老後のダイエット*親の老いを感じ取る瞬間
月盛
9日前
6
#54 老後のダイエット*無理はしなくても努力はしろ
月盛
2週間前
7
#7 老後のダイエット*太っていることは評価を下げる。
月盛
2か月前
9
#32 老後のダイエット*ゆっくり減量で良いのだが物足りない
月盛
1か月前
8
#26 老後のダイエット*体調管理には良い習慣をつける事が大事
月盛
1か月前
9
#42 老後のダイエット*老人の不安を老人が聞く
月盛
4週間前
7
#17 老後のダイエット*自分の食事の適量を知る
月盛
1か月前
7
#18 老後のダイエット*一日3食お腹が空いてから食べる
月盛
1か月前
7
#45 老後のダイエット*人になるために食べる、正しく食べて自分のいのちを守る
月盛
3週間前
6
#36 老後のダイエット*身体の声も夏バテっぽいけれど全無視で
月盛
1か月前
7
#43 老後のダイエット*根本的な健康は意思が強く保たれていればこそ
月盛
4週間前
6
食べたいもん食べてる?
みく/デザイナー/岩手
1か月前
7
#10 老後のダイエット*お腹が空いたか関係なく習慣で食べていた
月盛
2か月前
7
#15老後のダイエット*目を満足させて目が欲しがらないようにする
月盛
1か月前
6
#47 老後のダイエット*身体からのサインを無視してしまいました
月盛
3週間前
5
#60 老後のダイエット*理性が働かなくなった時にどんな言葉が残るのか
月盛
11日前
4
#59 老後のダイエット*お風呂での短編2本読書で代謝上げ
月盛
12日前
4
#57 老後のダイエット*老いたるは痛みや不具合の潜む生活だ 油断大敵
月盛
2週間前
4
#63 老後のダイエット*娘の事を少し・・のつもりが長くなってしまった
月盛
8日前
4
#53 老後のダイエット*あっちとこっちで迷っていたら そっちもあるって事
月盛
2週間前
4
#61 老後のダイエット*正論では無く寄り道の日
月盛
10日前
3
#49 老後のダイエット*母や娘を想ったように 自分の事も想ってあげないと
月盛
3週間前
4
#12 老後のダイエット*ズボラなりのやり方を探る
月盛
1か月前
5
#31 老後のダイエット*最低ラインの運動習慣を何にする?
月盛
1か月前
5
#8 老後のダイエット*太っている事にはとっくに飽きている。
月盛
2か月前
5
#75 【私は断食に失敗する】
drink_babar
13日前
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#58 老後のダイエット*老いの覚悟が一段階上がる
月盛
13日前
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#65 老後のダイエット*目に見えない痛みや痒み 分かる自分が自分の介護をしてあげよう
月盛
6日前
3
#52 老後のダイエット*前はお肉何グラムとか考えず、1パックは1食で全部食べていた
月盛
2週間前
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#13 老後のダイエット*丁寧な暮らし
月盛
1か月前
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#50 老後のダイエット*世の中には恋や愛の歌が溢れているけれど
月盛
3週間前
3
#22 老後のダイエット*手持ちぶたさで食べ物に走らない
月盛
1か月前
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#48 老後のダイエット*身体の声をちゃんと聞きました
月盛
3週間前
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#35 老後のダイエット*油断して「ながら食い」になっていたかも
月盛
1か月前
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#6 老後のダイエット*基礎代謝は1230カロリーです。
月盛
2か月前
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#34 老後のダイエット*自分に嘘ついたらいかん
月盛
1か月前
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#5 老後のダイエット*自分の性格を利用して始める
月盛
2か月前
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#19 老後のダイエット*一日3食のバランス
月盛
1か月前
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#41 老後のダイエット*実家で夏の思い出
月盛
1か月前
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#38 老後のダイエット*思いついたらすぐやってみる
月盛
1か月前
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#16 老後のダイエット*野菜に惚れる
月盛
1か月前
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#14 老後のダイエット*姉の明日は私の未来
月盛
1か月前
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#20 老後のダイエット*脳に騙されずにしれっと健康になりたいな
月盛
1か月前
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#40 老後のダイエット*救急車も呼べる家になった、あとは自分の身体をスッキリさせないと
月盛
1か月前
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#69 老後のダイエット*人の身体は「食べた物、空気、水」で出来ています
月盛
2日前
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