「#老後の暮らしとダイエット」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

＃２３２　老後のダイエット＊タンパク質って多過ぎたら無駄になるし、少なかったら筋肉作りのスイッチが入らないらしい、超マイペース君なんですって。

4日前

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＃２３１　老後のダイエット＊ひとりを嘆かずに楽しむのは案外得意な気がします。

5日前

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＃２２７　老後のダイエット＊もっと勉強して確信をもって挑まないと、人生の残り時間は有限

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＃２２８　老後のダイエット＊母の命日

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＃２３０　老後のダイエット＊「心を引き立て奮発して一心につとめなさい」

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＃２２２　老後のダイエット＊体重の減少を目指すダイエットですが、最終的に数字だけでなく使える身体を作らないと意味が無い。

2週間前

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＃２１７　老後のダイエット＊身体が重くなると腰や膝にもすぐに影響します。

2週間前

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＃２２５　老後のダイエット＊昔は給湯器なんかありませんでしたから水仕事をしている母の手は赤く腫れあがっていたものです。

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＃２０９　老後のダイエット＊作るたびに味の濃さとか変わってしまう、気持ちが落ち着かない時は味が濃くなる気がします。

3週間前

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＃２１６　老後のダイエット＊姉は深く考えたり傷ついたりしているように見えないようにする技が身についてしまって

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＃２２１　老後のダイエット＊やる事は普通のことばかりですが、それが出来なくってこのデブが出来上がっているのです（笑）

2週間前

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＃２３３　老後のダイエット＊たこやきとおやきという粉物＆粉物のチョイス！期待を裏切らない女ーーー！

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＃２２０　老後のダイエット＊これが私の暮らしなんだもの、人の物差しに合わせたり比べたりする必要はありません。

2週間前

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＃２１９　老後のダイエット＊自分の機嫌は自分で直します。

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＃２１８　老後のダイエット＊「全部歳のせいになって何もアドバイスがないんだよね～」

2週間前

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＃２２４　老後のダイエット＊長くなってすみません。

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＃２２９　老後のダイエット＊何でもダイエットだと思えばいけるような気がします（笑）

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＃２１５　老後のダイエット＊体を温める為に次々に暖かい物を身体に・・・

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＃２３５　老後のダイエット＊気持ちの向く方に向くがままでいられるのは幸せですよね。

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＃２２３老後のダイエット＊「マイクロ波を吸収して熱エネルギーに変換」するんだって・・へぇ～。

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＃２０８　老後のダイエット＊身体の肉隠しでコートを纏っていて、なんで冬の間にこの肉をなんとかしなかったのか・・・。

4週間前

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＃２０２　老後のダイエット＊毎日のそれぞれの暮らしはその人なりの問題を抱えて進んでおり、心の中でささやかに戦いささやかに喜び過ごしています。

1か月前

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＃２０４　老後のダイエット＊年金生活で、月々の生活費をコンパクトにしていかないと、何歳まで生きるか見当がつきませんから（笑）

1か月前

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＃２３４　老後のダイエット＊毎年鼻水女になるのですが、今年の傾向は目ですね。

2日前

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＃２２６　老後のダイエット＊ひきが強いんだか弱いんだか・・な自分です。

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＃２１１　老後のダイエット＊自分の行動力の無さを何かのせいにしてはいけません。

3週間前

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＃２１３　老後のダイエット＊欲望を抑えていた蓋がちょっとズレたような気がしたんです。

3週間前

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＃２１４　老後のダイエット＊脳内の快楽と苦しさの記憶期間の勝負です

3週間前

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＃１９０　老後のダイエット＊黙々と歩いている同年代の方々とすれ違う・・・皆愛おしいように思えます。

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＃２０１　老後のダイエット＊実家滞在は大敵だらけで。

1か月前

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＃２０５　老後のダイエット＊老人施設の時、節分では私いつも鬼になっていました（笑）

1か月前

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＃２０７　老後のダイエット＊大事なのはこれからの自分、過去に得た物が今の自分に相応しくて心地よいものなのか。

4週間前

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＃１８９　老後のダイエット＊真面目に無駄な事に頑張っていて、楽しくなってきました（笑）

1か月前

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＃２０６　老後のダイエット＊お金を生み出さない生活なのだから、謙虚さが必要ですよね。

1か月前

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＃２１２　老後のダイエット＊今は自分の身体の肉の片付け中です（笑）

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＃２１０　老後のダイエット＊数字は足踏み状態ですが、それよりも気になるのが脚とかの浮腫み。

3週間前

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＃１９３　老後のダイエット＊身体に正直に行動するか、生きるために身についた経験を尊重するか・・悩みます。

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＃１９８　老後のダイエット＊信心に疎く暮らしている私ですが、心で何かを念じる時は自然に手を合わせてお願いします。

1か月前

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＃１９１　老後のダイエット＊頑張れみんな！その優しい気持ちを誰かが見ています。

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＃２０３　老後のダイエット＊７０カラットの私が「若い方」なんです（笑）

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＃１７７　老後のダイエット＊寒いけれど嫌いじゃないな　雪の中って凄く自分に集中できます。

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＃１９２　老後のダイエット＊よしよし私も順当な軌跡をたどっています。

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＃２００　老後のダイエット＊話すことをただうんうんと聴いて欲しい思いが強いと思います。

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＃１８３　老後のダイエット＊娘に何もしてやれないけれどこの街を故郷にしただけで許されるように思ったものです。

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＃１９５　老後のダイエット＊迷わず「救急車を呼べる家」になっています。

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＃１８１　老後のダイエット＊「ポケモンのレアキャラって呼ばれてますよ」

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＃１９７　老後のダイエット＊今日も始まるか・・・そう思った時に楽しみと言うよりやれやれという感情が先に来ます。

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＃１７２　老後のダイエット＊一年ありがとうございました。

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＃１９４　老後のダイエット＊介護って実際のやることではなくて、周りの人からの理解の無い言葉とかで苦しくなるのです。

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＃１８２　老後のダイエット＊老人も、中身は大人に成りっ切っていないと思います。

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