＃１９９ 老後のダイエット＊実家からお送りします！
月盛です。
天気も良く峠を越えています。
マイナス２℃です。
途中の道の駅でおにぎりを頂いてから、長いトンネルを抜けます。
車がいっぱいだなと思ったら休日なのですね。
車から降りて建物に入ったら朝から凄い人です。
産直コーナーで野菜に群がる人、よく見たらキャベツが２００円、白菜も大根も２００円！
街中の野菜の高さを知っているので、安いなぁと思いました。
これは帰りに寄って買って行こうと密かに決めました。
姉とは久しぶりの会話です。
姉は年末に不用意に暗い中で雪寄せをしようとして転んだりして、私に凄く怒られました。
何も怪我はありませんでしたが、骨折でもしたら大変です。
慎重に慎重に暮らす事、根がおっちょこちょいなんですから(笑)
再度、説教をする私に
「分かったーー 大福食べよ♪」
なわけです(笑)
でも楽しい実家時間です♪
(PC環境が無いので今日は短く失礼します)
それではまた！
８：００
４３８カロリー
１２：１０
大根餅・ヨーグルトきな粉・免疫ケア
TO：４０９カロリー
１８：００
鶏肉・大根・にんじん・里芋の煮物
ご飯
イカのバター焼き
TO：５６３カロリー
間食 コーヒー１７カロリー
ウエハース
甘栗
大福
TO： ３２５カロリー
合計 １７３５カロリー
歩数 １７４４歩
体重 ６０、３キロ(あちゃー)