誕生花、ゼラニウム、サンダーソニア、オリーブ🌺
ガーデニング健康法(園芸療法)がダイエットに効果抜群!
「ガーデニング健康法という園芸療法」
がダイエットに効果抜群と話題になっています💐🌺💐🌺💐🌺
園芸療法は土に触れることで癒し効果もあるそうですね。
そこで今回はガーデニング健康法「園芸療法」についてまとめて行こうと思います。
この機会にぽかぽか太陽の光を浴びてガーデニングをしながらダイエットに挑戦してみてはどうでしょう✨✨✨✨✨
お花の観賞にて癒されるならダイエットに繋げたい( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆