＃１９８ 老後のダイエット＊信心に疎く暮らしている私ですが、心で何かを念じる時は自然に手を合わせてお願いします。
月盛です。
昨夜は早く横になりました。
朗読を聴きながら・・夢野久作「森の神」「懐中時計」「虫の生命」「奇妙な遠眼鏡」・・・聴きいってしまい目が冴えます（笑）
江戸川乱歩「日記帳」「一人二役」「挿絵と旅する男」まだまだ・・結局たいして早くなく眠りました。
そしてもう５：００前にはベッドを離れて、諦めて刺繍を始めました。
・・・いけませんね。
朝食を作りましたが、ふとどうせ昼も同じ物を食べることになるなら今弁当にしていたら手間も省けるのじゃないか・・なんて考えがよぎりました。
試しにやってみました。
どうかな？
窓から見える、道を挟んだ向かいの家の駐車場にいつもの車がありません。
（早くに出かけたのか・・珍しい）
夕方になっても戻らないので（旅行かな・・いいな）
そして回覧板を回しに来たお隣さんに「昨日音凄かったから・・救急車」
そう言われて、イヤホンをしていたので気が付かなかったのか・・・。
向かいのお家の方がどうやら夜に搬送されていたようでした。
お隣の奥さんの見た感じだと、救急車の後に車が付いて行ったらしく夜中付き添っていたのでしょうか。
今日昼頃から車がありました。
何事もないように祈りました。
信心に疎く暮らしている私ですが、心で何かを念じる時は自然に手を合わせてお願いします。
手を合わせた時の安定感と、自分のなのだけれど体温をしっかり感じることで、良い方向にいく力強さを引き寄せるような気がします。
明日から実家に行ってくることにしました。
また姉のごちそう攻めになってしまうので先手を打つことにしました。
「来週に病院の検査が入るからあんまり脂物とか摂れないからね」
「そう？お医者さんに言われてるの？」
「そう だからあんまり買い込まないでね」
「分かったよ～～」
いつも一人の食事だから、ここぞと言わんばかりに色々買ってきてしまいますから。
さてどうでしょうかね。
それではまた！
５：５０
４５７カロリー
１１：３０
５１２カロリー
１７：２０
２３６カロリー
間食 コーヒー １７カロリー
豆乳 ８８カロリー
生姜湯 １１２カロリー
合計 １４２２カロリー
歩数 １０４４歩
体重 ５９，８キロ（フム）