月盛

還暦60歳は人生2度目のスタートらしいです。それでいくと私はまだ8歳で老年の過ごし方も上手く無くて当たり前。 でも私なりに楽しんでひとり暮らしをしています。洒落た事も無いけれど暮らしの定点観察をしながら、自分の見栄っ張りな性格を利用して喝を入れながら進みます。

月盛

還暦60歳は人生2度目のスタートらしいです。それでいくと私はまだ8歳で老年の過ごし方も上手く無くて当たり前。 でも私なりに楽しんでひとり暮らしをしています。洒落た事も無いけれど暮らしの定点観察をしながら、自分の見栄っ張りな性格を利用して喝を入れながら進みます。

最近の記事

#131 老後のダイエット*尋常性乾癬持ちの常識

月盛です。 お風呂から上がるとワンピースを着て過ごしています。 ネグリジェでは無くすとんとしたワンピースでポケットも付いています。 寝る時にウエストにゴムがあると気になってしまうのでもう若い時からずっと決め事になってしまいました。 条件としてはポケットが大きくて深めなことでしょうか。 今は携帯を常にいれていますが(歩数計測のために)前は文庫本を入れていました。 そのときの読みかけを持ってて、ソファに座れば出して読み続けるしトイレでも読むし、もちろんベッドに行けばそのまま読みふ

    • #130 老後のダイエット*自分を客観的に見てくれる友達をもつ

      月盛です。 自分の年齢に自信が無くて「〇〇歳だと思います」って感じで〇〇歳って言いきれないでいました。 今は分かりますがずっと自分の年齢に興味無く生きてきたので、人に聞かれて「△△年生まれだと何歳ですか?」なんて聞き返していました(笑) これからの人生は今までより確実に短いと思った50歳で、時間を大切にするようにはなったけれどまだまだ覚悟が出来てなかったのでしょう。 60歳過ぎて実際の暮らしの中で年齢を自覚するような事が多くなりました。 そこで初めて慌てました。 自分にも老後

      • #129 老後のダイエット*将生君の結婚で一日ブルー

        月盛です。 人は自分が見ている物をみんな見ていると思ってしまいますが、そんなことはありません。 電車の窓から海が見えたら、普段山に囲まれている私は海にくぎ付けです。 でも通勤途中で毎日海を見ている人は、隣の女性の服装チエックをしているかもしれません。 誰かと一緒なら「ねぇ 海きれいだね」「うん ほんと」って同じ物を見ているのでしょうが、それだってひとりは波がしらのキラキラを奇麗と思い、ひとりはテトラにぶつかる波の荒々しさを奇麗と感じているかもしれないのです。 だから共感しても

        • #128 老後のダイエット*経験値を積んだ脳内人格はご主人様を騙す

          月盛です。 すっきり目覚めです。 昨日のお腹の声にまっすぐな食で、気持ちもすっきりです。 ようするに落ち着いて考えてみたら、目ですね。 目が食べたいのです。 テレビに流れるグルメ映像に「そうそうこのお肉の感じ!濃いたれがご飯とも合うんだよね~」と昔食べた時の快感を思い出してしまいます。 お腹は?・・・別段変化無しなんです。 それを「この美味しさ忘れてた~食べたいよね」 お腹は?・・・無反応なんです。 「そっかそっか今日は肉にするかな~♪」って決めたのは私の脳内人格(こんな言葉

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          #127 老後のダイエット*お腹に聞きもせずに何かを口に入れる

          月盛です。 言い訳ばかり思いつく・・・そんな朝で始まりました。 朝からこんな調子ってことはきっと今日も駄目子なんでしょう。 駄目な自分には飽き飽きしているのになぁ。 周期的にやって来る駄目気分って、これ随分若いときからです。 でも忙しさに救われて駄目気分に浸っていられなかったからね。 やっぱり今は暇で時間の使い方が下手ってことです。 この時間をもっと有意義に使わないと・・・考えてみます。 化粧もしないで出掛けないと決めて刺繍に没頭して、身体からのサインだけに反応することにし

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          #126 老後のダイエット*今日は今日で完結しないといけないのに・・・。

          月盛です。 目覚めのベッドの上でゆっくりとストレッチして・・・頭の中をぐるぐるって昨夜見たYouTubeとかの動画が回っています。 どれやろうかな、迷っている内にどれ一つ終わっていないんだけど、まぁいいか、起きるかな。 この間焦がしてから何となく手を伸ばせなかった玄米スープを作ってみます。 鍋から離れずにね。 この間の道に駅での銀杏を炒って岩塩で食べる事に、そう言えば銀杏好きの私に母がいっぺんに食べる時は10個までとよく言っていてそれを守っている私です。(今日も10個)

          #126 老後のダイエット*今日は今日で完結しないといけないのに・・・。

          #125 老後のダイエット*老いて行く、ひとりの人の最後の仕上げだもの、そりゃぁ迷いもするし考え込むよ。

          月盛です。 冷えた朝、車のフロントガラスが今期初凍りです。 身近にいわゆる自然と言うのが多い街です。 ここは私が勝手に故郷にした街ですが、娘に故郷を作った所がこの街だったのは凄く褒めて貰いたいポイントです。 娘に言わせればせっかく都会で生まれていたのに・・・という事になるのですが(笑) 友人と誘い合わせて散歩に出ました。 イチョウは黄色い葉もすっかり落ちてしまいましたね。 都会にいる時も街路樹やウインドウの花や洋服の色味にも季節は現れていました。 見る側の感じ方でどこにで

          #125 老後のダイエット*老いて行く、ひとりの人の最後の仕上げだもの、そりゃぁ迷いもするし考え込むよ。

          #124 老後のダイエット*人に作ってもらった歯で飯を食う

          月盛です。 今までの人生での後悔、結婚も離婚も全然後悔していないのに「歯」だけは強烈に後悔しています。 いいから良く聞けよおまえらーーーっ! ってくらい強く強く思うことは、自分の歯で食べないと人生つまらんってことなんです。 歯は大事にしてきたつもりでしたが、娘が大学に行くために離れて暮らしていた時・・・ほんとの事言うと経済的に凄く大変だったのです。 母子家庭でしたから学校の支払い、仕送り、自分の生活でかつかつの暮らしでした。 そして娘の「院にいきたい」の言葉でその苦しみが2年

          #124 老後のダイエット*人に作ってもらった歯で飯を食う

          #123 老後のダイエット*皆さん 油断召されるな おまえもな!

          月盛です。 出掛ける予定が無い日なので家の中の色々に密かな目標をもって過ごすことにします。 掃除、洗濯、床磨き、ストック整理、そして刺繍のスピードアップをすることが必須です。 ここからスタートで ここまでで600ステッチぐらいでした。 1000ステッチはいきたかったけれど途中で何やかやと・・・。 昨日の栗の食べ過ぎがまだ響いています。 朝はまったく食欲無く(めずらしー)お腹の調子も今一つ、下ればそれでも良いのだがそうでもなくでもグズグズとしている煮え切らないお腹。 えー

          #123 老後のダイエット*皆さん 油断召されるな おまえもな!

          #122 老後のダイエット*目的は健康 見失っていた

          月盛です。 忘れがちになっていたこと「健康になるということ」 それが目的のダイエットです。 内科医と整形外科のDrからの「痩せなさいね~」でした。 ついつい奇麗になりたくて(笑)目的を見失っていましたね。 数日落ち込んでいた気分でしたが、昨夜の読書中に少しづつ上向きました。 伊坂幸太郎さんの本を読んでいて、どうしようも無いことって誰もが抱えていることなんだなぁ、それを自分のひとつの個性として捉える「そんなことで落ち込む奴」という個性でいいんじゃないか うんそういうことにしよ

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          #121 老後のダイエット*明日が楽しみな今日を過ごそう

          月盛です。 自分の事を話す時、〇〇マニアとかが一番縁遠い言葉のような気がします。 ひとつの事を突き詰めたり出来ない、気まぐれがひょこひょこと顔を出すので自分も落ち着きません。 周りの事なんて気にしない職人気質な人に常にあこがれを持っています。 夢中になって何かを集めるとかも無理で、残りの頭半分で「そうして何になる?」とか考えてしまうので中途で熱が冷めてしまうのです。 夢中になりたい!本当にそう思います。 そういえば人にもあまり夢中にならなかったな、だからニュースで色恋沙汰の

          #121 老後のダイエット*明日が楽しみな今日を過ごそう

          #120 老後のダイエット*ちまちまとした引き算足し算の域から出られない

          月盛です。 毎日特別に変わったことが次々と起こることなんてありません。 本当に起こっていないのか、気が付かないだけなのかそこが悩ましいところです。 誰かに「今日は猫についてどうぞ」とか「ギターについて800文字」とか言われたら書けるのか・・・いや多分無理です。 じゃ~やっぱり何かに気が付くまで待つしかないですかね。 6:20 目的がはっきりとしていてショッピングモールに出かけました。 駐車場の空きが少なくて「空いてたっ」と思って後ろから突っ込んだら、前から一台バックで入っ

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          #119 老後のダイエット*ハプニングもアクシデントも無い贅沢病

          月盛です。 アイドルグループのひとりひとりの顔を覚えられなくても生活には支障ありません。 だけど覚えた方が楽しいですしもし推しが見つかればもっと楽しそう。 要は好奇心です。 この頃好奇心の発動が少なかったな。 姪っ子達と話しをしていて知らない事が多くてハー?ってなるのが悔しいのです。 歳は取っても知りたがりでいたいです。 6:40 PCの前に座って、何か気になる言葉が降ってこなかな~とか待ってみますがいつもPCはスンとして不動の構えです。 ギリギリにならないと何も浮かばな

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          #118 老後のダイエット*細く見える服を買う前に痩せろ

          月盛です。 行動には理由があります。 奇麗になりたいから化粧をする、皺も気になるからこの化粧品を、日焼けもしたくないから日焼け止めを、毛穴が気になるから・・・どんどん増えていって面倒くさがりの私は、肝心な時にマスクで誤魔化して出掛けてしまって後悔してしまいます。 体型が気になると、首がほっそりして見えるからこの洋服、ウエストが目立たないからこのワンピ、脚が細く見えるからこのパンツ・・・洋服がどんどん増えてしまいます。 角度を変えれば丸見えなのに(笑) だから何? そんなことば

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          #117 老後のダイエット*やり掛けの物はやったことにならない

          月盛です。 どんより日ですが、素早く家を出てコメダに行きます。 今日はいつもの席が空いていました。 7:20 誰かが言った言葉ですが「自分のことばかり考えていると人は離れて行く」 そうだな、この頃自分の事だけで一喜一憂しているし。 人と話す機会が減って視野が狭くなっているのを凄く感じます。 少し自分の殻に閉じこもっているようです。 書いた物を身内に見せるかというと、やはり気恥ずかしさがあって知られたく無いのが一択です。 いつか「見せたい 読んでもらいたい」と思う日がくる

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          #116 老後のダイエット*ひとりはひとり 楽しめないと駄目だ

          月盛です。 良く寝た~って感じの朝でした。 ここ数日間の反動かまったく食欲もわいてこないのだが、とりあえず食べてみました。 7:00 もうお腹いっぱいで・・・空くまでは食べないで過ごしたいです。 洗濯、掃除をしながら無性に片づけたくなりました。 姉の片付け熱がうつったかな(笑) 季節ものの洋服を着てみたりしながら整理しました。 12:00 お腹は空かないけれど喉の渇きがあってスムージーにしました。 ベランダへの窓を開けると道を隔てて向かいの家の玄関が見えます。 玄関

          #116 老後のダイエット*ひとりはひとり 楽しめないと駄目だ