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Re–Conditioning=リ・コンディショニング

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7か月前

コンディショニングデータベース制作中![コンディショニング小咄]

5か月前

ハムストリングス肉離れ:早期復帰へのリハビリプロトコル part 1

サッカーにおけるハムストリングス肉離れの危険因子

子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方:06 [肘のケガ対策]

片足乗り込み(足底紐状ガイドあり)の補足画像

再生

片脚ベントニー・カーフレイズ(骨盤ごと動かす)/「足底・足関節周囲のリコンディショニングトレーニング」より

冷水によるリカバリーは生物学的回復を遅延させる

下肢傷害と方向転換について part1

リハビリはケガした部位だけの問題ではない【Doctor Tのスポーツ・エクササイズ医学】

脚の外側が張ってしまうときにやるべきケア&ストレッチ

私のアスリハ -肩関節外傷- Part2

私のアスリハ -足関節捻挫 - part2

アキレス腱の痛みに対するケア&トレーニング

¥500

私のアスリハ - 足関節捻挫 - Part1

内的注意と外的注意 -Part1-

膝慢性障害のリコンディショニング

¥4,400

内的注意と外的注意 -Part2-

Groin painの評価・リコンディショニング

¥4,400

股関節セミナー3本セット

¥8,800

腰痛マネジメントシリーズ~動作改善・トレーニング編~

¥3,500

股関節シリーズ~評価・リコンディショニング編~

¥3,500

股関節シリーズ~動作改善・トレーニング編~

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膝関節セミナー3本セット

¥8,800

膝関節シリーズ~評価・リコンディショニング編~

¥3,500

足部・足関節セミナー3本セット

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後頭下筋群(Suboccipital muscles)

足部・足関節シリーズ~評価・リコンディショニング編~

¥3,500

Re-Viveオンラインシリーズ全部セット

¥38,000

《CSCS講座(38)》リハビリとリコンディショニング

¥500

母指の動き 屈伸転と内外転の違い 2

ハムストリングス肉離れのタイプ分類とグレード(損傷度)について

ビタミンD不足は炎症が遷延する

食事と運動の効果的タイミングはサーカディアンリズムで決定される

¥1,000

「片足乗り込み(足底紐状ガイドあり)」エクササイズ

再生

両足をバランスボールに乗せたショルダーブリッジ/「歩・走のための下肢〜体幹の複合トレーニング&リコンディショニング」より

再生

片脚ショルダーブリッジ/「ハムストリングス強化またはリコンディショニングのためのトレーニング」より

ハムストリングス損傷につい考える。

¥500

理想的なカフレイズ(かかと上げ)とは何か。

腰痛マネジメントシリーズ~解剖学・運動学編~

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母指 屈曲vs伸展 外転vs内転 違い