今日はヨガの日で、いつもは帰りに図書館に寄るのだが、さすがに今日は寄らずに帰った。 駅までの道もスポセンに行く時も帰りも、土砂降りには合わなかったのは幸いだった。（駅や家に着いたら土砂降りみたいな幸運） 低気圧で不調になる人は多いと思うが私も少し息苦しい。睡眠不足である。

ヨガ教室には休まず行っている。 ヨガ教室ではすぐ居眠りをしてしまうのが、直らない。 日常生活での硬軟のつけ方とかがやはり下手なんだろうな　と思う。