ヨガの体験レッスン2回を終えて、申し込むのはやめておいた　#50代健康回復記録9

ヨガの体験レッスンを2回分受けてきました。体験レッスンが2回で1セットになっていたのです。

きっかけは、インスタで見た石田ゆり子さんの言葉。

運動はほとんどすべての問題を解決すると思うんです、、、

みたいなことをつぶやかれていました（うろ覚えなので、意味で捉えて頂けたらうれしいです）

石田さんは、ピラティスをずっとトレーニングされていたのは知っていたし、ジムにもコツコツ通っている投稿も見てました。
美しいだけでなく、つぶやかれる言葉もなんだかいいな、と思っていて、時折フォロワーさんからの質問に答えるコーナーをされてますが、それも「なるほど」と思える回答ばかり。
どうりで、石田さんが幅広く人気があるのがよくわかります。

石田さんが、体、本当に大事に鍛えていらっしゃるんだな、と思っていたところに、この言葉。
とても説得力がありました。

運動で解決できること、健康で体力があることで解決できること、あるある。
私が苦手な分野だったけど、もっと上げていけるはずだ、上げてみたい、と思いました。

何かできることから始めようと思っていたら、ヨガ教室のチラシが入っていたので、始めたというところでした。
近所の公民館でのヨガ教室です。

先週、今週と2回受けてみて、いいなと思ったことは、
・近いから通いやすい
・ヨガマット持参だけどすでに持っているし、格好も特に買わなくてもOK
・ネットから予約したりキャンセルできる

でした。

そして、ここは合わないかも、と思ったこともあり、
・自分が昔痛めた首などに力が入る動きが多く、無理してるのか、負荷なのか、不安を感じた
・レッスン料がチケット制で、4回分6000円で1ヶ月有効→1ヶ月というのが自分には短い

でした。


以前、ヨガ教室に通っていた時とは動きが違っていて、もっと気持ちよく動けるような流れでヨガしたいな、と思いました。
今回は、やってる途中、早く終わらないかな〜、、、と思ってしまったし、音楽もちょっと好みじゃなかったりして。
やっぱり相性かな。

今の自分には合ってないな、と思ったので、今回は体験レッスンのみで終わることにしました。


そういうことがわかったので、やってみてよかったです。
近所の公民館、初めて中に入りましたが、同じ時刻にほかの部屋も使われていて、結構頻繁にいろんな教室が開かれている、、そんなことを知れたのもよかったです。

やってみないとわからないですもんね〜。
何かまた見つけたら、トライしてみたいと思います。


今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

おまけ：
最近、初めて、産婦人科の高尾美穂先生のYouTubeを聴いたんですけど、いいお話しだな〜、と思って、またひとつ楽しみが増えました。
高尾先生もオリジナルの手帳を出されてたみたいで、手帳好きとしてはとても気になります。
予約受注制だったそうなので、来年は手に入れてみたいな＾＾


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