早く起きすぎると、ちょっと前まではあせってもう一度眠らなきゃと思ってました。 最近は４時くらいなら思い切って朝活の時間に お弁当を作り、kindleで読書　ココアを飲みながら 皆様今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

皆さん、お元気ですか？ ここ数日は、色々な応募に作品を作り出していました。 朝晩は冷えますね。 ホットココア、ホットワインの美味しい季節になったなぁと感じています。

とんでもなく生理重くて起き上がれない。 貧血のせいかふらつくし、一日中食べれられなくて、さっきココアがあること思い出した。 適当に引き出したのに、このメッセージ。 癒されるね。 飲んだら寝る。

「寒い日のココアは、どうしてこんなにホッとするんだろう☕️😌」

寒い季節！まだまだ、つづきますねー。。 あったかい飲み物を、、、と思い。 自販機へ。。 ホットなココアを購入。。。 ん？？ 冷えてる。。。。 ホットココアじゃないのね。 カウンセラー、、改めて思い込みの怖さを実感。