人気の記事一覧

ボクサーに憧れた頃

ボクサー Man of La Mancha

週に1回、自分のためになることをしよう。

リズムを変える【見本シャドー】

1か月前

アッパーカットの真髄:ワンタイミングでノックアウトを狙う秘訣

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バタフライとマラソンと その1

6か月前

バタフライとマラソンと その2

6か月前

フルコンタクト空手の現実と限界:実戦で通用するのか?

¥100

シャドーボクサー

[雑記]今週の週末日記(9/7,9/8)

のぼり

9か月前

☆今日のつぶやきhttps://note.com/unknowninterview/n/nf1c306aedf94 春に受けたインタビューを読み返した。 私vs私のボクシングはまだ終わってないなー。運動は続いているけど。結局私と直接対決できるのは私なんだなと思う。

7か月前

格闘技トレーニングの秘密:若々しい見た目の理由

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シャドーボクシングは大事

10か月前

黒衣(無意識)という私たちの人生の監督さん。

8か月前

日常

セッション定番曲その116:I'm Beginning To See The Light

4か月前

1つの格闘技を習得するのに4年間かかる理由

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バランスが良いと【見本シャドー】

9か月前

【ボクシング】初めるメリットデメリット 開始時の初期費用とボクシングあるある

漢方処方のシャドーボクシング【37歳女性、153cm、37kg、食欲不振、下痢、蓄膿症、肩こりの悩み】

漢方処方のシャドーボクシング【37歳女性、162cm、56kg】

【ミドルキックの基本】

9か月前
再生

目印の周りでシャドーボクシング

10か月前

ボクシング初心者女子が上達するコツ。超入門編

11か月前

踏み込み【見本シャドー】

10か月前

見本シャドー【目印の周り】

【名言集】ボクサー達が残した闘志と勇気を与えてくれる言葉

【キックボクシング】初めるメリットとデメリット 格闘技は身体と心を最強にし生活の質を爆上げにする

【勝手な詩】 シャドーボクシング

見本シャドー【サイドをとってカウンター】

再生

【ポイントレッスン】着いてから回す

見本シャドー【立ち位置を変える】

見本シャドーボクシング(ついてから回す)

拳は握るのか?【シャドーボクシング】

筋肉痛~。

オンラインレッスン7〜8ヶ月

シャドーボクシング

【徹底解説】岩渕真也戦

ワンポイント全集。

オンラインレッスン4〜6ヶ月

昨日から新たな運動を始めました

1年前

2023年5月18日の日記。フォーカスがずれる

オンラインアドバイス

2022年11月2日の自分と向き合う

2022年10月25日の自分と向き合う

2022年10月26日の自分と向き合う

2022年10月28日の自分と向き合う

2022年11月1日の自分と向き合う

【2022年10月27日】自分と向き合う